• GRATIN DAUPHINOIS AUX BROCOLIS

     
      GRATIN DAUPHINOIS AUX BROCOLIS
     
    Recette Rapide, Savoureuse
    et réconfortante
    riche en vitamine C
     

    GRATIN DAUPHINOIS AUX BROCOLIS

    INGRÉDIENTS: 5 personnes

    800 g de pommes de terre

    30 cl de lait

    50 cl de crème fraîche liquide

    1 grosse noix de beurre

    2 gousses d'ail

    noix de muscade

    sel,poivre

    1 brocoli

    GRATIN DAUPHINOIS AUX BROCOLIS

    PRÉPARATION:

    Préchauffez le four à 180°

    Lavez le brocoli

    Détaillez les fleurettes

    Placez les fleurettes de brocolis dans la passoire de la cocotte Seb

    CUISSON :3 min à la vapeur

    Laissez refroidir

    Lavez et épluchez les pommes de terres

    Coupez-les à la mandoline

    Dans une casserole,mettre le lait et la crème fraiche liquide(30cl)

    Hachez l'ail et l'ajoutez

    salez,poivrez

    Râpez de la noix de muscade

    Portez à ébullition

    Continuez la cuisson à feu doux environ10min

    Remuez doucement avec une cuillère en bois

    Versez dans un grand plat  allant au four

    ou des ramequins individuels

    Ajoutez le brocoli cuit

    Rajoutez le reste de crème fraîche

    CUISSON: 15 À 20mn

    (avec la pointe d'un couteau,vérifier la cuisson)

    GRATIN DAUPHINOIS AUX BROCOLIS

     Noix de Muscade de mon Partenaire

    "la Compagnie des Épices"


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    FLAN DE POTIRON,RIZ BASMATI,BOULGOUR,QUINOA ROUGE

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  • TORTILLA AU CHORIZO ET EMMENTAL

    TORTILLA

    AU CHORIZO ET EMMENTAL

    TORTILLA AU CHORIZO ET EMMENTAL

    L'ESPAGNE rejoint votre table

    avec cette délicieuse TORTILLA

    TORTILLA AU CHORIZO ET EMMENTAL

    INGRÉDIENTS: Pour 4 personnes

    500g de pommes de terre

    6 œufs

    1/2 chorizo fort

    50g d'emmental râpé

    3 oignons

    1 gousse d'ail

    10cl de crème liquide

    huile d'olive

    sel,poivre

     

    PRÉPARATION:

    Peler et cuire les pommes de terre à l'eau bouillante salée 30min

    Les égoutter et laisser tiédir avant de les couper en fines rondelles

    Retirer la peu du chorizo et le couper en tranches fines

    Peler et presser l'ail

    Peler les oignons et les émincer

    Dans une poêle ,colorer les oignons 10min

    dans l'huile à feu moyen

    Ajouter le chorizo,l'ail haché et les pommes de terre

    Laisser cuire 4min en remuant

    Fouetter les œufs avec la crème,le fromage râpé,saler et poivrer


    TORTILLA AU CHORIZO ET EMMENTAL

    Verser dans une poêle en donnant un mouvement circulaire

    pour bien intégrer les ingrédients dans les œufs

    Dès que les œufs sont presque pris,renverser

    dans une grande assiette et faire glisser la tortilla

    dans la poêle pour dorer l'autre face 5min

    Servir chaud......

    TORTILLA AU CHORIZO ET EMMENTAL

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  • PARMENTIER DE POISSON

    PARMENTIER DE POISSON

     

    Plat  très savoureux qui réconforte 

    PARMENTIER DE POISSON

    INGRÉDIENTS:4 personnes

    800g de pommes de terre

    2 carottes

    500g de filet de cabillaud

    (j'ai remplacé par des filets de soles)

    1 c à s de crème fraîche épaisse

    huile d'olive

    3 c à s de pesto

    beurre

    4 c à s de chapelure

    sel,poivre

    PARMENTIER DE POISSON

    PRÉPARATION:

    Épluchez les pommes de terre et les carottes

    Coupez-les en morceaux

    Mettez-les à cuire dans l'eau bouillante salée 

    CUISSON:20min 

    Mettez le poisson à cuire 2 min au micro-ondes

    Émiettez-le

    Égouttez les légumes

    Écrasez-les avec un presse-purée

    Ajoutez la crème fraîche et 1 c à s d'huile d'olive

    Salez,poivrez

    Mélangez

    Ajoutez les 3 c à s de pesto au poisson

    Beurrez votre plat

    Étalez une couche de purée dans e fond

    Répartissez le poisson puis couvrez du reste de purée

    Saupoudrez de chapelure

    Arrosez d'un filet d'huile d'olive

    PARMENTIER DE POISSON

    CUISSON: 20 min à 200°C /th 6-7

    Servez chaud

    PARMENTIER DE POISSON

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    PARMENTIER DE POISSON

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  •  

    GRENAILLES AU BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    GRENAILLES AU BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

     

    La Grenaille n’est pas une variété ,mais un calibre qualifiant

    une pomme de terre à chair ferme et fondante

    Aussi décoratives que savoureuses,

    elles sont idéales pour accompagner des rôtis

    ou des plats en sauce. 

    Elles sont cuites à l’eau ou à la vapeur et vous n'êtes

    pas obligé de les éplucher ...

    GRENAILLES AU BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    INGRÉDIENTS:5 personnes

    1kg2 de pommes de terre Grenailles/

    beurre persillé à l'ail(voir Recette)

    GRENAILLES AU BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    GRENAILLES AU BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    PRÉPARATION:

    Lavez les pommes de terre Grenailles

    Essuyez-les ou Grattez-les sous l'eau

    CUISSON:15 min à la vapeur 

    Vous pouvez garder la pelure

    (j'ai préféré  la retirer pour les enfants)

    Déposez-les dans un faitout

    Ajoutez 3 carrés de beurre persillé à l'ail

    CUISSON :5min

    le temps que le beurre est fondu

    Mélangez

    Servez chaud

    GRENAILLES AU BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    BEURRE PERSILLÉ À L'AIL


    Pour assaisonner et parfumer ,

    vos grillades,légumes,pommes de terre

    ou poissons...

    BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    INGRÉDIENTS

    1 botte de persil frais du jardin

    6 gousses d'ail

    250g de beurre demi-sel

    BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    PRÉPARATION

    Sortez le beurre du réfrigérateur

    Lavez le persil

    Coupez-le

    Placez-le dans un robot

    Épluchez l'ail

    Coupez-le en morceaux

    Placez les morceaux d'ail dans le robot avec le persil

    Hachez finement le tout

    Écrasez le beurre mou à la fourchette

    Déposez la préparation persil et ail hachés

    Mélangez bien l’ensemble

    Placez la préparation 30min au réfrigérateur

    Formez un boule puis un boudin

    Filmez le boudin  

    BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

    Placez le boudin 30min au réfrigérateur

    Déroulez le boudin du film alimentaire

    Coupez des rondelles de 1 à 2 cm

    Filmez chaque rondelles de beurre persillé individuellement

    Placez ces rondelles au congélateur

    BEURRE PERSILLÉ À L'AIL

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  • POÊLÉE DE POMMES DE TERRE À L'AIL

    POÊLÉE DE POMMES DE TERRE  RATTES

    À L'AIL ET PERSIL

     

    On profite des pommes de terre rattes

    qui sont cultivés pas très loin de chez moi "Le Touquet "

    La ratte a une chair fine et ferme, de couleur jaune,

    qui tient bien à la cuisson avec un petit goût de châtaigne

    elle est cultivée par quelques producteurs passionnés

    dans les terres sablonneuses et sous le climat doux

    et tempéré de la côte d’Opale et de la Picardie.

    Vous pouvez la consommer avec sa peau fine et très goûteuse.

    De plus, vous profiterez au mieux de ses nutriments,

    qui se concentrent sous la peau. Brossez-la rapidement sous l’eau

    POÊLÉE DE POMMES DE TERRE À L'AIL

    INGRÉDIENTS: 6 personnes

    1 kg de pommes de terre rattes

    persil frais

    ail haché

    1 c à s d'huile d'olive

    POÊLÉE DE POMMES DE TERRE À L'AIL

    PRÉPARATION:

    Brossez les pommes de terre rattes

    Faites les cuire 30mn dans une casserole

    avec 2 litres d'eau froide

    Égouttez-les

    Laissez-les refroidir

    Coupez les pommes de terre rattes en deux

    dans le sens de la longueur

    Dans une cocotte,faites chauffer l'huile d'olive

    et mettez les pommes de terre rattes à dorer

    Retournez-les en cours de cuisson

    Ajoutez le persil frais ciselés et l'ail hachés

    Mélangez

    Servez chaud

    POÊLÉE DE POMMES DE TERRE À L'AIL

    POÊLÉE DE POMMES DE TERRE À L'AIL

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