• CRÊPES DE FROMAGE BLANC AU MUESLI

    CRÊPES DE FROMAGE BLANC AU MUESLI

    Chez nous on commence dès le Petit déjeuner avec Lesieur,

    on fait le plein de vitamines dès le matin.
    Comme mon Fils est venu passé quelques jours chez Papa,maman,je lui ai préparé pour son" petit déj préféré" ,
    des" Crêpes de Fromage Blanc au Muesli",
    elles sont très énergétiques ,

    saines ,riches en fibres et nutritif et surtout prêtes en 2 minutes...
    J'ai cuit ces crêpes à la poêle avec l'huile Cœur de Tournesol "Stop Goutte", qui est très pratique

    et surtout sans éclaboussure lors de la cuisson.

     #lesieur, #monplatprefere

    GÂTEAU DE SEMOULE AUX COURGETTES JAUNES

    CRÊPES DE FROMAGE BLANC AU MUESLI

    Recette "Weight Watcher"

    INGRÉDIENTS:2 personnes

    60g de Muesli

    120g de fromage blanc très égoutté à 40% de MG

    2 œufs

    2 c à  de sucre vanillé(1 sachet)

    2 abricots(ingrédients rajoutés)

    2 c à s d'huile Cœur de Tournesol #lesieur

    sucre glace(ingrédient rajouté)

    CRÊPES DE FROMAGE BLANC AU MUESLI

    PRÉPARATION:

    Mettez le Muesli à tremper dans de l'eau tiède(2 c à s)

    Battre le fromage blanc avec les œufs

    Ajoutez le muesli et le sucre

    Coupez les abricots en 4 en retirant le noyau

    Versez 1 c à s d'huile Cœur de Tournesol #lesieur

     dans une poêle anti-adhésive

    Versez une louche de préparation

    CRÊPES DE FROMAGE BLANC AU MUESLI

     

    CRÊPES DE FROMAGE BLANC AU MUESLI

     

    Déposez 4 morceaux d'abricots au centre de la poêle

    "Cuire en crêpes assez épaisses à feu doux pendant 5 min "

    Répétez l'opération une deuxième fois

    Glissez là sur une assiette plate

    Saupoudrez de sucre glace

    Servez aussitôt

    CRÊPES DE FROMAGE BLANC AU MUESLI

    https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495

    Google Bookmarks Pin It

    2 commentaires
  • PAIN PERDU

    PAIN PERDU

    Une Recette  facile,idéale pour utiliser le reste

    de pain ou de Brioche un peu sec.

    Elle nous rappelle souvent des souvenirs d'enfances.

    Elle est souvent transmise de génération

    en génération et servie pour le goûter

    ou le petit déjeuner.

     #lesieur, #monplatprefere

    GÂTEAU DE SEMOULE AUX COURGETTES JAUNES

    PAIN PERDU

    INGRÉDIENTS:6 personnes

    12 tranches de pain rassis ou de Brioche

    2 gros œufs de la ferme

    14cl de lait demi-écrémé

    Huile Cœur de Tournesol #Lesieur

    sucre,miel,confiture,pâte à tartiner...

    PAIN PERDU

    PAIN PERDU

    PRÉPARATION:

    Mélangez les œufs avec le lait

    ou

    Battez les œufs en omelette dans une assiette creuse

    Versez le lait dans une autre assiette creuse

    Trempez-y les tranches de pain(lait et œufs battus)

    Faites-les cuire doucement dans une poêle avec de l'huile Cœur de Tournesol #Lesieur,

    jusqu'à ce que le pain soit doré,d'abord d'un côté puis de l'autre

    Servez aussitôt soit avec du miel ,de la confiture,du sucre ou de la pâte à tartiner...

    https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495

    Google Bookmarks Pin It

    2 commentaires
  • YAOURT 0%,KIWI,FRAISE ET CRUNCHY MUESLI

    YAOURT 0%,KIWI,FRAISE

    ET CRUNCHY MUESLI

     

     Léger,rafraichissant

    Il peut être servie dès le matin,

    pour un petit déjeuner vitaminé

    ou être savouré après un bon repas

    YAOURT 0%,KIWI,FRAISE ET CRUNCHY MUESLI

    INGRÉDIENTS:1 personne

    1 yaourt nature 0%

    1/2 kiwi

    2 fraises

    1 c à s de Crunchy Muesli

    un filet de sirop d'Agave

    PRÉPARATION:

    Épluchez et coupez le kiwi en rondelles

    Déposez-les sur la paroi de votre verrine

    Mélangez le yaourt pour le rendre lisse avec un peu de sirop d'Agave

    Versez-le délicatement

    Coupez vos fraises

    Placez-les au dessus(pointe en haut)

    Déposez au milieu le crunchy muesli

    Servez frais

    YAOURT 0%,KIWI,FRAISE ET CRUNCHY MUESLI

     https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495

    Google Bookmarks Pin It

    votre commentaire
  • POIRES CRUNCHY AU MUESLI

    POIRES CRUNCHY AU MUESLI

     

    Craquez pour ces délicieuses poires du Verger,

    Avec ces miettes de Crunchy dispersées

    sur le dessus ,

    elle seront toutes croustillantes

    POIRES CRUNCHY AU MUESLI

     

    INGRÉDIENTS:2 personnes

    2 poires conférence mûres mais fermes

    2 c à s de miel,(Dumortier Poirette Apiculteur 59570 Bavay)

    20g de beurre

    2 c à s bombées de Crunchy Muesli,

    (raisins&pommes rouges)Special K

    PRÉPARATION:

    Préchauffez  le four à 180°C/th6

    Mettez une feuille de cuisson sur votre plaque à pâtisserie

    Rincez et coupez en deux vos poires

    Retirez le cœur et les pépins à l'aide d'une cuillère Parisienne(laisser la queue)

    Déposez les poires côté peau sur la plaque

    Arrosez de miel

    Parsemez de Crunchy Muesli et de beurre

    CUISSON:30 min

    Dégustez aussitôt

    POIRES CRUNCHY AU MUESLI

    https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495

    Google Bookmarks Pin It

    2 commentaires
  • BILLES D'ÉNERGIE

    BILLES ÉNERGÉTIQUES

    Sans cuisson:

     

    Ces billes énergétiques sont à la fois

    de petites gourmandises saines ,riches en fibres

    pour un petit déjeuner nutritif ou pour le goûter

    Elles seront prêtes en 2 minutes...

     

    BILLES D'ÉNERGIE

    INGRÉDIENTS:4 à 5 personnes

     

    5 c à s de flocons d'avoines/1 c à s de graines de lin moulus/2 c à s de jus d'orange pressé/1 c à s de miel liquide/1 c à s de pépites de chocolat noir/5 abricots secs/1 c à s de raisins blonds secs/1 c à s de cranberries/

    BILLES D'ÉNERGIE

    PRÉPARATION:

     Déposez les abricots et les raisins secs dans un bol

    Remplissez d'eau

    Mettez à chauffer 2 minutes au micro-ondes

    Égouttez-les

    Laissez refroidir

    Coupez -les

    Déposez-les avec les cranberries dans un plat

    Versez le jus d'orange,le miel

    Mélangez

    Ajoutez les flocons d'Avoine,les graines de lin moulus et les pépites de chocolat

    Mélangez

    Mouillez vos mains et façonnez des petites billes Serrez-les bien

    Déposez-les dans une assiette

    Laissez durcir au réfrigérateur 1H

    Dégustez

    (se conserve très bien plusieurs jours au réfrigérateur)

     

    BILLES D'ÉNERGIE

    https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495

    Google Bookmarks Pin It

    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique