Panna Cotta minceur à la Banane

Un Dessert faible en calorie.

Vous ne vous priverez plus de dessert
 -Faible en calorie "125 kcal" par personne
 -Parfait pour les Diabétiques
-Parfait pour ton Rééquilibrage alimentaire
 -Riche en vitamines A, B, C et E et en différents minéraux : potassium, magnésium, zinc et fer la banane est un savoureux atout santé !

INGRÉDIENTS:4 personnes
3 bananes  +1 pour la déco
30cl de lait demi-écrémé
1c à s de sirop d'agave
2g d'agar-agar
40g de chocolat noir fondu
4 noix de pécan

Préparation :
Versez le lait dans une casserole, ajoutez l'agar-agar et le sirop d'agave
Portez à ébullition, puis laissez cuire 2min sans cesser de remuer
Retirez du feu
Mixez les bananes
Ajoutez le lait à l'agar-agar bien chaud
Mélangez pour obtenir un liquide lisse et homogène
Mixez
Versez dans les verrines
Laissez refroidir
Mettez 2 heures minimum au réfrigérateur
Au moment de servir
Ajoutez des rondelles de bananes, du chocolat noir fondu et 1 noix de pécan
Servez aussitôt.