• POCKY OU BISCUITS HEALTHY IG BAS

    Par la cuisine gourmande dans SUCRÉ :(Recette Light) le 27 Mars 2023 à 16:07

    POCKY OU BISCUITS HEALTHY IG BAS

    POCKY OU BISCUITS HEALTHY IG BAS

    POCKY OU BÂTONNETS

    OU

    BISCUITS SAINS HEALTHY AUX GRAINES

    à IG BAS
    Idéal pour la collation de l'après midi

    ou le petit déjeuner !
    *Zéro Complexe
    *100% Fait Maison
    *Sans œufs...

    POCKY OU BISCUITS HEALTHY IG BAS 

    INGRÉDIENTS: environ 20 biscuits 

    35g de farine de coco Bio
    75g de farine semi-complète Bio
    60g de flocons d'avoine Bio
    90g de compote de pomme(S.S.A)
    40g d'huile de coco Bio
    20g de sucre de coco Bio
    20g de miel
    Multi graines (50g)
    (courges,lin,sésame,tournesol, pavot)

    POCKY OU BISCUITS HEALTHY IG BAS

     PRÉPARATION:
    Préchauffez le four à 180°C/ th 6
    Mélangez tous les ingrédients sauf les graines
    Ajoutez les graines
    Mélangez
    Prélevez de la pâte
    Formez un boudin que vous aplatisse

    pour former un bâtonnet
    Disposez-les
    sur une plaque recouverte de papier cuisson

    ou un tapis Silpat 
    CUISSON:12 min
    Laissez refroidir
    (se conserve dans une boite métallique 2 à 3 jours).
    Pour plus de gourmandise,

    vous pouvez ajouter du chocolat fondu

    (noir et blanc)

    POCKY OU BISCUITS HEALTHY IG BAS

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  • Commentaires

    1
    thithoad
    Lundi 27 Mars 2023 à 17:45
    thithoad

    de très beaux biscuits!

    bonne semaine

    Répondre
    2
    Ivar le Brocanteur
    Samedi 29 Avril 2023 à 23:53

    je trouve les photos très belles, petit commerce comme nous les aimons. Ma fille, mon gendre et leur deux petits garçons adorent faire la cuisine. Certaines de vos recette de cuisine pouraient les intéresser

    Merci.

    Ivar le Brocanteur

     

    Répondre
    3
    ulla
    Mardi 6 Juin 2023 à 18:10

    bonsoir je viens de trouver chez toi une recette de cuisine avec des courgettes ce qui me convient bien pour demain alors merci et aussi demain je regarderais un peu mieux tout ou une bonne partie de tes recettes car j  aime cuisiner mais je n aie pas forcement d idée 

     a demain et bonne fin de journée 

    Répondre
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