BISCUITS BELVITA AU THERMOMIX

Zéro complexe,Healthy

Des biscuits façon Belvita  au chocolat,céréales,

flocons d'avoines,farine semi-complète,

graines de sésame,graine de lin

et pour la gourmandise quelques pépites de chocolat.

- Ils sont parfaits pour le petit-déjeuner,le goûter

ou tout simplement par gourmandise

pour accompagner le thé ou le café...

- Ils sont très rapides et faciles à réaliser.

- Ils se conservent plusieurs jours dans une boite métallique.

NB:

Pour une Texture croustillante après cuisson ,

il est tout à fait possible de mixer les flocons d'avoine

avant de les mélanger à la préparation.

Les bienfaits des Flocons d'Avoine:

- Riche en fer, en calcium, en phosphore,

en magnésium,en potassium

et en bien d’autres minéraux.

- Source de Fibre,(régule la faim).

- Régule le Cholestérol.

- Limite la production d’insuline (peu de sucre) .

- Facilite l’élimination des toxines de l’organisme .

Merci de respecter mon Travail !

Et

de ne pas vous appropriez ma recette

sans me citer!

Moi je te cite quand je refais !!!!

Car je m'approprie pas le travail des autres !!

INGRÉDIENTS : 12 Biscuits

100g de flocons d'avoine

55g de farine

25g de farine semi-complète

2 c à s de cacao en poudre (S S)

20 de graines de sésame et lin

25g de sirop d'agave

55g d'huile de coco

4 c à s de lait de noisette ou autre

30g de pépites de chocolat

PRÉPARATION:

Préchauffez le four à 180°C

Versez tous les ingrédients sauf les

pépites de chocolat dans le bol

Mixez 10 Sec / Vit 3

Ajoutez les pépites de chocolat

Mélangez

5 Sec / V 3

Formez vos biscuits à la façon Belvita

(pas trop épais)

Déposez-les sur une plaque recouverte

d'une feuille de cuisson ou d'une toile de cuisson Silpat

CUISSON: 15 min

(selon épaisseur de votre biscuit)

Laissez refroidir sur une grille

Dégustez.