THÉ GLACÉ PÊCHE,MENTHE ET CITRON VERT

Le thé glacé est très apprécié pendant les fortes chaleur,

surtout quand il est fait maison.

Il est facile à préparer et selon le temps d’infusion,

il sera plus ou moins fort .

Alors lancez-vous ,c'est healthy,détox,déshydratant,

désaltérant ,c’est surtout absolument délicieux.

Et n'oubliez pas ,si vous ajoutez des pêches fraiches

dans votre préparation,vous pourrez les manger .

Attention :un thé noir trop infusé va développer de l'amertume .

Vous avez le choix,de sucrer ou non votre thé,

c'est selon les goût de chacun!!

Vous avez la possibilité de le sucrer avec du miel liquide,

du sucre de canne,du sucre fin,sirop d'agave...

Il est évident que la couleur du thé dépendra,

du temps d'infusion et du thé utilisé .

INGRÉDIENTS:1 litre / 1,5 litre

1 litre d'eau minérale

1 c à c bombé de thé vert à la pêche ou thé noir 

menthe fraiche du potager

2 pêches

glaçons

1/2 citron vert

1 à 2 c à c de miel liquide

PRÉPARATION :

Faites bouillir l'eau minérale

Versez la cuillère de  thé  dans une théière

Versez l'eau bouillante

Laisser infuser 2 à 3 minutes

Filtrer(en gardant l'eau)

Versez dans une carafe

Ajoutez de suite le miel

Laissez complètement refroidir

Ajoutez les rondelles de citrons verts,des morceaux de pêches

et de la menthe

Placez au réfrigérateur au moins 4H voir plus

Servez bien frais avec les glaçons

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JUS MINCEUR,

ANANAS,GINGEMBRE,CITRON VERT

100% fait Maison

Je suis sûr que vous apprécierez ce jus si rafraichissant ,

  désaltérant et parfumé avec des produits naturels

pour faire le plein de broméline !

C'est une boisson,"DÉTOX",brûle graisse,minceur ...

appelez-la comme vous voulez  ,car c'est

un bon moyen d’aromatiser l'eau naturellement

et de vous rafraichir par ces fortes chaleurs !!!

  L'ananas :

- riche en nutriments 

La Broméline aide à éliminer les graisses.

Le citron :

Il empêche l’accumulation des toxines et la formation

de graisses dans le corps  ,

il détoxifie l’organisme et il est efficace

pour la perte de poids. 

Le Gingembre:

Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel,

il est également parfait comme coupe-faim

et pour faciliter la digestion.

Une boisson Healthy

100% naturelle

sans colorant

ni conservateur...

Avec le gingembre,le citron vert et le miel de Forêt,

c'est vraiment une belle association,mais si le gingembre

vous dérange diminué la quantité dans la préparation!

Petit Conseil:

Préparez ce jus,le matin pour 'après-midi

car il se boit très frais   .

Le miel permet d’adoucir le goût de cette boisson.

Il est tout à fait possible d'ajouter des feuilles de menthe !!!

INGRÉDIENTS :1,5  à 2 litre

1/2 litre d'eau de source

1 ananas

2 citrons vert

3 cm de gingembre

1 c à s de miel(de Forêt)

PRÉPARATION:

Éplucher et couper l'ananas en morceaux

(garder quelques morceaux pour la déco )

Nettoyer et couper le gingembre

(vous pouvez l'éplucher)

Presser un citron vert

Passer le tout dans la centrifugeuse ou blender

Ajouter l'eau et le miel

Versez dans une carafe

Placer au frais

Au moment de servir,décorer d'une rondelle de citron,

d'ananas(dans chaque verre),

 et pourquoi pas d'une fleur du moment

(Lilas blanc)

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Eau de Coco à l'orange & à la vanille

Comme c'est la saison des Agrumes,

il serait dommage de s'en priver !!

Et la recette est à la portée de tous

avec des ingrédients simples que l'on peut trouver partout.

Elle se conserve 24h au réfrigérateur.

Spécial nutrition:

l'eau de coco contient des électrolytes hydratants.

Les oranges sont riches en vitamines C.

J'ai trouvé cette recette rafraichissante dans le livre

http://lacuisinegourmandededeldel.eklablog.net/natura-sense…

Le grand livre Marabout de la cuisine green

INGRÉDIENTS: 4 personnes

1 petite orange navel(190g)

1 litre d'eau de coco pure,non sucrée

1 gousse de vanille(de la Martinique)

fendue dans le sens de la longueur

PRÉPARATION:

A l'aide d'un économe,prélevez de longues bandes de zeste d'orange

en évitant de prendre trop de membrane blanche

Pressez le fruit

Mettez le zeste et le jus d'orange dans un grand pichet

avec l'eau de coco et la gousse de vanille

Mélangez

Réservez au frais pendant 1h.

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EAU FRAICHE DE RHUBARBE

Une Boisson pleine de "Peps",toute Fraiche et

qui fait honneur au Printemps .

l'eau est notre meilleure amie ,

donc aromatisons-là de fruits de saison...

ANTIOXYDANT

SANS COLORANT,

NI CONSERVATEUR

ET SI RAFRAICHISSANTES 

A préparer la veille!!!

INGRÉDIENTS:4 personnes

Recette du Magazine My Cuisine

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