• MINIS POIVRONS FARCIS AU QUINOA

    MINIS POIVRONS FARCIS AU QUINOA

    MINIS POIVRONS FARCIS

    AU QUINOA,TOMATES,OLIVES ET FROMAGE

    FRAIS AIL ET FINES HERBES

     

    Des légumes,une farce généreuse,

    le tout réuni en une recette facile...

    MINIS POIVRONS FARCIS AU QUINOA

    INGRÉDIENTS:4 personnes

    4 petits poivrons tricolore(jaune,orange rouge)/60g de fromage frais ail et fines herbes/1/2 sachet "Bjorg" Quinoa tomates olives Bio/1 œuf/huile d'olive

    MINIS POIVRONS FARCIS AU QUINOA

    PRÉPARATION:

    Préchauffez le four à 170°C

    Coupez en deux les poivrons dans le sens de la longueur

    Retirez les cloisons blanches et les pépins

    Rincez-les sous l'eau froide

    Battez l’œuf en omelette

    Coupez en petits morceaux le fromage frais ail et fines herbes

    Ajoutez-les morceaux de fromage

    Ajoutez le Quinoa

    Mélangez

    Remplissez les poivrons de farce de quinoa,fromage

    Déposez-les dans un plat allant au four

    Arrosez  d'un filet d'huile d'olive

    MINIS POIVRONS FARCIS AU QUINOA

    CUISSON:20mn

    Servez chaud

    MINIS POIVRONS FARCIS AU QUINOA

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