• CLAFOUTIS ENSOLEILLÉ AUX PÊCHES,(Weight Watchers)

    CLAFOUTIS ENSOLEILLÉ AUX PÊCHES,(Weight Watchers)

    CLAFOUTIS ENSOLEILLÉ AUX PÊCHES

    (Weight Watchers)

     Régalez-vous en toute légèreté.

    Un Délicieux Clafoutis avec de bonnes pêches jaunes ,juteuses et sucrées .

    Il est rapide,facile à préparer,

     et parfumé au citron,

    au miel et à l'eau de fleur d'oranger.

    CLAFOUTIS ENSOLEILLÉ AUX PÊCHES,(Weight Watchers)

    INGRÉDIENTS:4 personnes

    6 pêches

    2 c à s d'arômes de fleur d'oranger

    4 c à c de miel de lavande(j'ai mis du miel toutes fleurs)

    1 jus de citron

    4 c à s de maïzena

    10g d'édulcorant de cuisson en poudre

    2 petits œufs

    20cl de crème fraîche à 4% ou 5 %

    200ml de lait écrémé

    CLAFOUTIS ENSOLEILLÉ AUX PÊCHES,(Weight Watchers)

    PRÉPARATION:

    Préchauffer le four à 200°C(th7) 

    Épluchez les pêches,les dénoyauter,les couper en lamelles puis les faire macérer avec l'arôme fleur d'oranger,le miel et le jus de citron

    Dans un saladier,mélanger la maïzena et l'édulcorant

    Ajouter les œufs,la crème et le lait

    Bien mélanger le tout jusqu'à obtention d'un mélange homogène

    Choisir un moule en silicone ou antiadhésif,répartir les fruits et leurs jus dans le fond et verser la pâte par-dessus

     

    CUISSON:35 à 40 min(j'ai mis 1h)

    Déguster tiède ou froid

    CLAFOUTIS ENSOLEILLÉ AUX PÊCHES,(Weight Watchers)

    Livre"Mes Recettes Préférées"

    https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495

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