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ASPERGES ET ŒUFS MOLLETS AU COOKEO
ASPERGES ET ŒUFS MOLLETS AU COOKEO
C'est la Saison !!
Zéro Complexe!
Un Délice de Printemps, avec 2 ingrédients
dans l'assiette,on arrive à se faire plaisir
et surtout à se régaler !!
L'asperge verte, se déguste simplement
avec un œuf mollet .
Elles sont Cuites à la Vapeur et même
l’œuf mollet est cuit à la Vapeur !!
L’asperge est légère, riche en minéraux,potassium,
magnésium et en vitamines C et B.
Juste délicieux...
INGRÉDIENTS:2 personnes
200g de pointes d'asperges vertes
2 œufs frais
sel
cinq baies ou poivre du moulin
PRÉPARATION:
Coupez les queues des asperges
Rincez-les
Placez-les dans le panier vapeur
Versez 20cl d'eau dans la cuve et déposer le panier
Lancez le mode sous-pression 7 min
(elles sont cuites lorsqu'elles sont tendres)
Oeufs mollets:
Versez 20cl d'eau dans la cuve
Déposez vos œufs dans le panier vapeur
Déposez le panier vapeur dans la cuve
Lancez le mode sous-pression 3 min
Plongez-les dans un saladier d'eau froide
Ecalez-les
Servez les asperges avec les œufs mollets coupés en deux
Assaisonnez de sel et de cinq baies.
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