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TORTILLA AUX COURGETTES
TORTILLA AUX COURGETTES
AU PIMENT D'Espelette
Avec cette recette ,je participe au défi de Sonia:
de la page Facebook:
Test de recettes entres blogueurs,
il suffit de tester une recette sur un thème donné,
chez un blogueur participant!!!
Cette fois-ci ,le thème du mois d’avril "les œufs",
J'ai donc trouvé une recette très appétissante
chez: Christelle du blog de
Une Tortilla est une omelette épaisse traditionnellement
aux pommes de terre et aux oignons.
La recette de Christelle était à base
de courgettes et d'oignons,une recette plus légère .
J'ai donc ajouté quelques pommes de terre pour mon mari
et mes fils pour qu'elle soit plus complète
et pour relever le goût fade de la courgette ,
j'ai ajouté du piment d'Espelette et de la ciboulette du potager
mais moi
je l'ai dégusté simplement avec de la courgette,
donc je vous laisse le choix avec
ou sans pommes de terre !!
Je suis sûr qu'elle pourra accompagner
à merveille une salade verte .
INGREDIENTS: 4 personnes
2 courgettes /1 courgette
6 œufs /8 œufs
1 oignon,/(rouge)
Sel et poivre du moulin,/piment d'Espelette
+
3 pommes de terre
ciboulette du potager
2 c à s d'huile d'olive
PRÉPARATION:
Éplucher l'oignon et le couper en quatre
Laver et couper les deux extrémités de la courgette
Couper la courgette en gros morceaux
Éplucher et couper les pommes de terre
Mixer grossièrement le tout au robot ou (râper)
Verser de l'huile d'olive dans une grande poêle
Faites cuire le mélange courgettes,
pommes de terre,oignons
pendant 15 à 20 min
(à feu doux à couvert),(retirer un maximum d'eau)
Mélanger de temps en temps
Battre les œufs en omelette avec le sel,
le piment d'Espelette
et la ciboulette ciselée
Verser l'omelette dans la poêle
Petit astuce:
Cuire la Tortilla en donnant un mouvement circulaire
pour bien intégrer les ingrédients dans les œufs
Dès que les œufs sont presque pris,renverser
dans une grande assiette et faire glisser la tortilla
dans la poêle pour dorer l'autre face 5min
Servir chaud......
https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495
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