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TIAN AU CHÈVRE
TIAN AU CHÈVRE,
Recette Légère trouvée sur la page
"Cuisine Actuelle"
(un peu modifiée)
Une recette estivale rapide et pas chère
Un plat Provençal,très savoureux,coloré
avec ces bons légumes du soleil ,
le tout relevé admirablement de chèvre
et de parmesan et d'herbes fraiches aromatiques
de mon potager
Les légumes fondants délivrent alors tous leurs arômes pour notre plus grand plaisir.
Source sur Plurielles.fr : Le tian, un plat estival à revisiter sans modérationPour notre plus grand plaisir,les légumes fondent
et délivrent tous leurs arômes
INGRÉDIENTS:5 personnes
3 courgettes
1 aubergine
3 tomates
1 oignon
1 bûche de chèvre
4 c à c d'huile d'olive(j'en ai rajouté un peu plus)
3 c à s de Pécorino râpé
thym frais du potager
basilic frais du potager
gros sel,cinq baies
PRÉPARATION:
Préchauffez le four à 180°C,th 6
Rincez l'aubergine,les courgettes et les tomates
Couper les légumes en fines rondelles
(Aidez-vous d'une mandoline)
Faites dorer à la poêle les oignons émincés dans l'huile d'olive
Ajoutez les rondelles de courgette et aubergine avec le thym
effeuiller
Cuisson:15 min
Mélangez
(il faut que les rondelles soient bien dorées des 2 côtés
Déposez dans un plat à gratin, les rondelles de légumes en les intercalant
Salez,poivrez avec les cinq baies à votre goût
Déposez le fromage de chèvre émietté
Saupoudrez de Pécorino et de thym effeuillé
CUISSON:20 à 25 min
Saupoudrez de basilic
Servir chaud
L'accompagnement idéal des barbecues,des grillades
ou des poissons...
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