• QUICHE SANS PÂTE AU BROCOLI,CHÈVRE ET CHORIZO

    QUICHE SANS PÂTE AU BROCOLIS,CHÈVRE ET CHORIZO

    QUICHE SANS PÂTE

    AU BROCOLIS,CHÈVRE ET CHORIZO

     
    Recette Rapide, Savoureuse
    et réconfortante
    riche en vitamine C

    QUICHE SANS PÂTE AU BROCOLIS,CHÈVRE ET CHORIZO

    INGRÉDIENTS:4 personnes

    3 œufs/25cl de crème fraîche liquide/100g de farine/1/2 bûche de chèvre(6rondelles)/sel,poivre/60g de dés de chorizo/1/2 brocoli

    QUICHE SANS PÂTE AU BROCOLIS,CHÈVRE ET CHORIZO

    PRÉPARATION:

    Préchauffez le four à 180°

    Lavez le brocoli

    Détaillez les fleurettes

    Placez les fleurettes de brocolis dans la passoire de la cocotte Seb

    CUISSON :3 mn à la vapeur

    Laissez refroidir

    QUICHE SANS PÂTE AU BROCOLIS,CHÈVRE ET CHORIZO

    Mélangez les œufs,la crème fraîche et la farine

    Salez,poivrez à votre goût

    Mélangez

     Versez la préparation dans votre moule

    Déposez les rondelles  de chèvre et les fleurettes de brocolis

    Ajoutez les dés de chorizo

    CUISSON:  20 à 30mn

    SERVEZ CHAUD

    QUICHE SANS PÂTE AU BROCOLI,CHÈVRE ET CHORIZO

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