PETIT DÉJEUNER ÉQUILIBRÉ

Pour Démarrer la Journée du Bon Pied,

il vous faut un Petit Déjeuner Équilibré,

avec des céréales,1 fruit comme la pomme ,

1 laitage comme le lait ou le yaourt,

le tout arrosé de miel

et accompagné d'un thé ou d'un café....

Voici en 5 mn, comment préparer

votre Petit Déjeuner

Mélangez 2 petits suisses nature,

émiettez une barre de céréale et ajoutez 1 pomme

découpez en cubes,

arrosez le tout de miel et mélangez ....

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