MILK-SHAKE SANTÉ FRAISE BANANE

Recette très Légère

Une boisson Vitaminée ,sans sucre,ni matières grasses,

douce,onctueuse,

pleines de bonnes choses qui allient

santé et plaisir,

c'est un merveilleux coupe faim!

INGRÉDIENTS:4 personnes

2 bananes bien mûres

250g de fraises du potager

50 cl de lait écrémé

1 c à c d’arôme vanille

200g de fromage blanc 0% de MG

3 à 4 glaçons

PRÉPARATION:

Mettez dans votre blender la

banane coupée en rondelles,

les fraises rincées et coupées,

le fromage blanc,le lait écrémé,

la vanille et les glaçons

Mixez

Versez dans des grands verres

Servir bien frais avec une paille

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