• COOKIES ÉNERGÉTIQUES

    COOKIES ÉNERGÉTIQUES

    COOKIES ÉNERGÉTIQUES

     

    A Savourer avant, pendant ou après l’exercice,

    pour refaire les réserves d’énergie

    Ces Cookies sont Croustillants,Moelleux à l'intérieur et Simples à préparer,

    il suffit de mélanger du "Granola"

    à votre préparation,

    c'est un mélange de flocons de céréales

    (avoines,blé, seigle,quinoa,orge..), des fruits séchés

    (raisins,cranberries, pruneaux,figues..)

    et de graines et fruits à coques

    (amandes,noisettes, pistaches, noix, graines de lin ou de tournesol ou de sésame..)

    et pour les gourmands,on peut y ajouter un peu de pépites de chocolat

     

    COOKIES ÉNERGÉTIQUES

    INGRÉDIENTS:20 cookies

    150g de farine/125g de sucre de canne/100g de beurre/1 œuf/8 c à s de Granola/1/2 sachet de levure chimique/1 pincée de sel

    COOKIES ÉNERGÉTIQUES

    PRÉPARATION:

    Préchauffez le four à 180°C

    Mélangez le beurre coupées en morceaux avec le sucre

    Ajoutez la farine,la levure,et le sel

    Mélangez

    Ajoutez l’œuf

    Mélangez

    Ajoutez le Granola

    mélangez

    Formez des boules

    Déposez les boules et aplatissez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson

    COOKIES ÉNERGÉTIQUES

    CUISSON:10min

    Laissez refroidir les cookies sur une grille

    Dégustez

    COOKIES ÉNERGÉTIQUES

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