YAOURT AU MUESLI TORRÉFIER

Pour Démarrer la Journée sur

des chapeaux de roue

et surtout sans caler en fin de matinée,

voilà la Solution d'un Bon Petit Déjeuner,

rempli de glucides

INGRÉDIENTS:2 personnes

2 yaourts nature

2 poignées de muesli

1 c à s de noix

1 c à s d'amandes entières

1 c à s de raisins secs

PRÉPARATION:

Torréfiez votre Mélange de Muesli

avec les noix et les amandes

entières dans une Poêle

sans Matière Grasse ce qui Fera

Ressortir leur Saveur

Ajoutez aussi les Raisins secs 

Mélangez 

Laissez refroidir

Ajoutez la préparation

dans le Yaourt Nature

Dégustez

Bon Petit Déjeuner....

(vous pouvez sucrer avec une touche de miel)

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