• SMOOTHIE FRAISES

    SMOOTHIE FRAISE .... 

    SMOOTHIE  FRAISES

    Délicieux et Rafraichissant 

     

    Mixer 250g de fraises au blender pour obtenir un coulis

    Passer le coulis de fraises au chinois afin de retirer les graines

    Laver votre blender 

    Mettre votre coulis de fraises avec 1 yaourt nature ,

    10cl de lait et 10 glaçons

    Mixer

    SMOOTHIE  À LA FRAISE ....

    FRAISES DU JARDIN

    Servir très frais dans un grand verre ,

    vous pouvez rajouter quelques fraises coupées en morceaux

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