• SALADE D'ENDIVES,POMMES,ORANGES ET AUX NOIX

    SALADE D'ENDIVES,POMMES,ORANGES ET AUX NOIX

    SALADE D'ENDIVES,POMMES,

    ORANGES ET AUX NOIX

     

    Une salade d'hiver vitaminée,croquante,

    rafraichissante et contribuent à la satiété.

    L’endive est délicieuse en salade, nature ou accompagnée

    de pommes, de noix, de fromage bleu, de raisins ,

    la clémentine, les oranges, l’avocat, la betterave.

    Les combinaisons sont infinies!

    Habitant dans les Hauts de France ce délicieux légume issu

    de l’amélioration d’une chicorée sauvage

    est typique de chez moi.

    SALADE D'ENDIVES,POMMES,ORANGES ET AUX NOIX

    INGRÉDIENTS:2 personnes

    3 endives (perles du Nord)

    1 orange

    1 pomme

    1 poignée de noix

    persil ciselé

    Vinaigre de cidre

    huile d'olive ou de noix

    sel,cinq baies

    SALADE D'ENDIVES,POMMES,ORANGES ET AUX NOIX

     PRÉPARATION:

    Rincez les endives

    ôtez les talons

    Émincez en tronçons

    Pelez l'orange

    Levez les suprêmes

    Pelez la pomme

    coupez-la en tranches

    Préparez une vinaigrette avec l'huile,le vinaigre,

    le sel et les cinq baies

    Mélangez les endives avec les tranches de pomme,

    les suprêmes d'orange, les noix concassées

    Assaisonner la salade avec la vinaigrette

    Bien mélanger

    Parsemez de persil ciselé

    Servez frais!

    SALADE D'ENDIVES,POMMES,ORANGES ET AUX NOIX

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  • Commentaires

    1
    Mardi 12 Février 2019 à 18:33

    Une très belle salade riche en vitamines et en saveurs, bises

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