• MINI PASTILLAS AU BOEUF ET LÉGUMES AU RAZ-EL-HANOUT

    MINI PASTILLAS AU BOUF,LÉGUMES AU RAZ-EL-HANOUT

    MINI PASTILLAS AU BŒUF ET LÉGUMES

    AU RAZ-EL-HANOUT

     

     #lesieur, #monplatprefere

    SOUVENIR,SOUVENIR

     

    Un plat savoureux à servir avec une salade verte

    MINI PASTILLAS AU BOEUF ET LÉGUMES AU RAZ-EL-HANOUT

     #lesieur, #monplatprefere

     

    COURGETTES FARCIES AU BOEUF,RIZ,BOULGOUR,QUINOA ET POIVRON

    MINI PASTILLAS AU BOEUF ET LÉGUMES AU RAZ-EL-HANOUT

    INGRÉDIENTS: 8 personnes

    16 feuilles de Brick

    500g  de bœuf haché

    1 oignon

    1 gousse d'ail

    1 bouquet de persil frisé frais du potager

    5 branches de thym frais du potager

    1 poivron vert

    1/2 poivron rouge

    1 petite courgette fraîche du potager

    8 tranches fines d'Emmental

    8 tranches de bacon

    2 c à s ( ou 2 stop goutte)d'huile d'olive extra vierge #lesieur

    1 c à s de Ras-el-hanout

     sel,poivre

    beurre

    Sauce Aigre Douce(poivrons et Ananas)#lesieur 

    MINI PASTILLAS AU BOEUF ET LÉGUMES AU RAZ-EL-HANOUT

    PRÉPARATION:

    Lavez et coupez en dés la courgette

    Réservez

    Lavez et coupez les poivrons  en petits dés

    Réservez

    Hachez très finement l'ail et l'oignon

    Dans une sauteuse,faites chauffez environ 2 stop gouttes ou

    2 c à s  d'huile d'olive vierge extra #lesieur à feu doux

    Ajoutez l'ail et l'oignon

    Ajoutez les dés de courgette,les dés de poivron

    Ajoutez le thym,le ras-el-hanout,le sel,le poivre et 20 cl d'eau

    cuisson:10 min à feu doux

    Mélangez de temps en temps

    Pendant ce temps:

    Rincez et hachez le persil

    Mélangez-le au bœuf haché

    Ajoutez la viande au légumes

    Mélangez

    Poursuivez la cuisson :10 à 15mn

    ( jusqu'à évaporation du jus de cuisson)

    Montage:

    MINI PASTILLAS AU BOEUF ET LÉGUMES AU RAZ-EL-HANOUT

    Préchauffez le four à 180°C,th6/7

     Placez 2 feuilles de brick à plat sur votre plan de travail

    Badigeonnez de beurre fondu

    Découpez des bandes tout au tour (comme un soleil)

    en plaçant un bol au centre

    Déposez une tranche de bacon au centre(voir photo)

    Déposez 2 à 3 c à s de farce (bœuf,légumes)

    Déposez une tranche de fromage

    Rabattez les bandes de feuilles vers le centre

    Badigeonnez de beurre fondu

    Déposez-les dans un plat allant au four recouvert d'une feuille de cuisson

    CUISSON:15 à 20 min

    Servez chaud avec  la sauce

    "Aigre Douce"(poivrons et Ananas)#lesieur 

    Accompagnez d'une salade

    MINI PASTILLAS AU BOEUF ET LÉGUMES AU RAZ-EL-HANOUT

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