MILK-SHAKE SANTÉ À LA BANANE

Une boisson sans sucre,ni matières grasses,

douce,onctueuse,

pleines de bonnes choses qui allient

santé et plaisir,

c'est un merveilleux coupe faim!

INGRÉDIENTS:4 personnes

2 bananes

50 cl de lait écrémé

1 c à c d’arôme vanille

200g de fromage blanc 0% de MG

3 à 4 glaçons

PRÉPARATION:

Mettez dans votre blender la banane

coupée en rondelles,le fromage blanc,

le lait écrémé,la vanille et les glaçons

Mixez

Versez dans des grands verres

Servir bien frais avec une paille

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