PAUPIETTES MAISON DE POULET A L'OSEILLE DU POTAGER Recette délicieuse et Légère au Cook Processor Ce légume rustique à la saveur acidulée offre de nombreux bienfaits et vertus pour la santé l’oseille est peu calorique Elle a des teneurs en vitamines et...
MOUSSE À LA FRAISE À EMPORTER, Un dessert Facile fait maison,que l'on prépare la veille et que l'on peut emporter au travail ou lors d'un pique-nique . INGRÉDIENTS: 6 personnes 250g de fraises fraiches + pour la décoration 6 feuilles de gélatine 1/2 l...
CRUMBLE D'ANANAS AU SPÉCULOOS, LIGHT Un dessert léger aux saveurs tropicales très parfumé et juteux L'association de l'ananas et de la noix de coco est exquis INGRÉDIENTS: 1 personne 1 morceau d'ananas frais 200g 1C à c de miel 1 pincée de cannelle 1...
POULET AUX POIVRONS Recette Légère au Cook Processor Kitchenaid Une recette pleine de saveurs qui va faire voyager vos papilles ! Pour un plat complet,vous pouvez l'accompagner de riz créole et des courgettes sautées INGRÉDIENTS: 4 personnes 8 hauts de...
SORBET CITRON "Christophe Felder", "Les meilleurs glaces et sorbets" Ce sorbet est vraiment délicieux et désaltérant, idéale au moment des fortes chaleurs INGRÉDIENTS: 1/2 litre 3 gros citrons (125 g de jus+zeste d'1 citron bio ou non traités après récolte)...
SALADE DE FRUITS D'ÉTÉ, C'est bel et bien l'été qui revient et avec lui son lot de fruits juteux. Je vous propose un peu de fantaisie et une farandole de Vitamines Pour préparer une salade,tous les mélanges sont permis Il suffit de choisir des fruits...
ROULÉ DE LÉGUMES RÂPÉS AU POULET FUMÉ ET AU BOURSIN Un délicieux roulé salé, rempli de saveurs avec des légumes râpés, tartiné de Boursin ail et fines herbes et du blanc de poulet fumé, Vous pourrez accompagner ce roulé chaud tranché d'une salade INGRÉDIENTS...
TIMBALE DE FROMAGE BLANC AUX CASSIS Le Fromage Blanc On a tellement l’habitude de les voir en pot que l'on oublie souvent de les décliner en desserts savoureux et pourtant , on peut en faire une mine de desserts, accompagnées de cassis, ils apportent...
PAUPIETTES DE VEAU AUX FRUITS SECS Recette au Cook Processor Recette Zéro Complexe Les amateurs comme moi du sucré salé, apprécieront cette recette si savoureuse et parfumée Après une cuisson douce,on obtient une viande fondante et des fruits confits...
GALETTE DE COQUILLETTES, CHORIZO,CHAMPIGNONS Recette Anti-Gaspi Voilà une Façon Remarquable d’accommoder les restes de coquillettes de la veille en un bon petit plat savoureux ... INGRÉDIENTS: 2 personnes 150g de coquillettes(reste de la veille) 6 champignons...
TABOULÉ LÉGER AU POULET Recette Fraîche et toute légère Ce plat est très savoureux,parfumé,rafraichissant, riche en protéines végétales, vitamines et sels minéraux INGRÉDIENTS: 2 personnes 150g de semoule de blé,(graine de couscous moyen) 70g de dés de...
CAROTTES RÂPÉES EN FEUILLES DE LAITUE "Weight Watchers" Vous pourrez les savourer, en entrée, en accompagnement ou à l’apéritif pour épater vos convives, ce sera à vous de choisir A consommer frais. INGRÉDIENTS: 4 personnes 500 à 600g de carottes 2 yaourts...
COQUILLETTES AUX OLIVES ET JAMBON Recette Légère Une Recette pour se régaler,tout simplement elle est originale,facile,fraîche au succès garanti Le petit détail qui compte pour une jolie présentation à l'assiette, c'est d'utiliser un emporte-pièce INGRÉDIENTS:...
TABOULÉ AU CONCOMBRE ET AU CARRÉ FRAIS AILS ET FINES HERBES Recette Légère 100% Gourmand Vous aurez compris que j'adore le taboulé, c'est pour cela,que je le décline souvent différemment , surtout selon mes envies du moment. Quelques feuilles de menthes...
CLAFOUTIS RENVERSÉ AUX CERISES, On croque et on craque pour ce dessert de saison, comme c'est le moment des cerises, ces belles boules rouges qui sont au top de leurs saveurs et de leurs qualités nutritionnelles,on en profite pour réaliser un bon clafoutis......
ABRICOTS POCHÉS À LA PURÉE DE FRAMBOISES ALLÉGÉES Profitez-en ,avant qu'il ne soit trop tard! Un dessert très rafraichissant, léger ,parfumé et coloré INGRÉDIENTS: 4 personnes 12 abricots frais dénoyautés 2 c à c rases de sucre 300g de framboises fraîches...
SALADE FRAÎCHEUR DE POURPIER Le Pourpier est une plante grasse aux tiges rampantes, il est souvent pris pour une mauvaise herbe mais ces feuilles sont comestibles Elles sont croquantes charnues et acidulées et se consomment crues en salade ou cuites dans...
PAIN DE VEAU AUX LÉGUMES, "Weight Watchers" Recette au "Cook Processor" Il peut être servi chaud ou froid en entrée ou en plat principal,accompagné d'une petite salade,de riz nature ou de pommes de terre vapeur INGRÉDIENTS: 6 personnes 1 oignon 2 carotte...
CAKE COURGETTE,CHÈVRE AUX PETITS LARDONS Une autre idée d'utiliser les courgettes du jardin avec ce merveilleux cake aux courgettes au bon goût de chèvre et lardons fumés..... INGRÉDIENTS: 150g de lardons fumés 100g de buche de chèvre 1 courgette 150g...
GÂTEAU DE COURGETTE AU CHOCOLAT Aujourd'hui,on consomme la courgette dans un Délicieux Gâteau au Chocolat, une façon originale et étonnante pour la camoufler , j'ai été la première surprise de ne pas la sentir et oui comme toujours le chocolat prend le...
la cuisine gourmande le 14 Avril 2017 à 15:15 COMPOTE ALLÉGÉE POMMES PRUNES À LA CANNELLE Recette au Cook Processor Une compote au bon goût de fruits toute douce, parfumée à la cannelle et à savourer après un bon repas INGRÉDIENTS: 4 personnes 500g de...
PAUPIETTES DE VEAU AUX FRUITS SECS Recette au Cook Processor "Weight Watchers" Les amateurs comme moi du sucré salé, apprécieront cette recette si savoureuse et parfumée Après une cuisson douce,on obtient une viande fondante et des fruits confits Un vrai...
MILK-SHAKE SANTÉ À LA BANANE Une boisson sans sucre,ni matières grasses, douce,onctueuse, pleines de bonnes choses qui allient santé et plaisir, c'est un merveilleux coupe faim! INGRÉDIENTS: 4 personnes 2 bananes 50 cl de lait écrémé 1 c à c d’arôme vanille...
BRUNOISE DE LÉGUMES MÉDITERRANÉENS EN PAPILLOTE Recette au Cook Processor Une recette colorée,savoureuse,légère mais gourmande avec une coupe de légumes en dés et des herbes fraîches aromatiques de mon potager,un véritable bouquets de saveurs avec une...
CAKE LÉGER AU THON Facile et Rapide à Réaliser, ce pain de thon peut être préparé la veille Parfait à emporter lors d'un pique-nique ou pour les buffets d'été.. A déguster bien frais avec une sauce tartare,mayonnaise ou cocktail... INGRÉDIENTS: 6 personnes...
