CONCHIGLIONIS AUX ÉPINARDS Un plat familial très savoureux avec des épinards frais direct de la ferme. INGRÉDIENTS: 2 personnes 250g d'épinard frais 1 c à c de beurre allégé 1 gousse d'ail 6 petits fromages frais de chèvre allégés 20cl de lait écrémé...
BÛCHE TIRAMISU INGRÉDIENTS: biscuits à la cuillère whisky 500g de mascarpone 4 œufs 100g de chocolat noir+un peu de lait café fort 60g de sucre 100gde sucre 1 sachet de sucre vanillé sel PRÉPARATION: Préparez votre café assez fort Ajoutez le whisky Mélangez...
CARRÉS À LA NOIX DE COCO ET AU CHOCOLAT Ce carré , est irrésistiblement moelleux et fondant à la fois au bon goût de noix de coco blanc d’œufs montés en neige et noix de coco INGRÉDIENTS: 450g de farine 150g de beurre fondu 200g de sucre 1 sachet de levure...
ENDIVES FONDANTES Une Recette très très légère C'est la pleine saison de l'endive,elle apporte très peu de calories et contribue à la satiété. L’endive accompagnent parfaitement les viandes blanches,le gibier (son amertume contraste et relève le goût...
MADELEINES À L'ORANGE On en fera qu'une bouchée, elles sont moelleuses et légères . LA PATELIERE www.lapateliere.com INGRÉDIENTS: 6 personnes 120g de farine 2 œufs 80g de beurre allégé le zeste d'une orange Bio 90g de vergeoise 2 sachets de levure100%...
PORC AUX PRUNEAUX, LIGHT Un plat Savoureux sucré,salé qui nous Régale avec ces pruneaux moelleux qui donnent une jolie note fruitée. INGRÉDIENTS: 6 personnes 600g de filet mignon de porc 1 oignon 3 carottes 3 c à c d'huile d'olive 1 pincée de quatre épice...
POULET TOMATES ET CHAMPIGNONS AUX ÉPICES Recette très légère Un plat vite préparé,savoureux , très facile à réaliser, avec une sauce bien goûteuse... Un vrai Régal!! INGRÉDIENTS: 5 personnes 5 cuisses de poulet 2 oignons 2 gousses d'ail 1 c à s d'huile...
MIGNONS DE VEAU À LA NORMANDE W W Un plat réconfortant doux et savoureux, qui se sert pendant la période ou les pommes sont les plus savoureuses , c'est à dire de Septembre en février, choisissez-les de bonne qualités!! pour cette recette, j'ai choisi...
RECETTES PRÉFÉRÉES DU MOIS DE NOVEMBRE/DÉCEMBRE PURÉE DE PANAIS À LA POMME ET AUX LARDONS FUMÉS http:// lacuisinegourmandededeldel. eklablog.net/ puree-de-panais-a-la-pomme- et-aux-lardons-fumes-a1273 19474 TORSADES ÉPINARDS, FROMAGES ET NOIX http://...
GRATIN DE POTIMARRON PETITS POIS ET DE SAUCISSE Un Gratin aux Couleurs de l'Automne, Savoureux ,Gourmand et Réconfortant Avec son léger goût de châtaigne, le Potimarron est très peu calorique,antioxydant, riche en vitamine C et en carotène . INGRÉDIENTS:...
FEUILLETÉS LÉGER ET RAPIDE Une Recette très légère Ça croque,Ça fond et ça sent bon. Laissez-vous emporter par ces délicieux feuilletés qui aguichent l’œil et les papilles car le bonheur niche sous la croûte!!... INGRÉDIENTS: 2 personnes 1 pâte feuilletée...
POMMES AU FOUR Régalez-vous en toute légèreté et simplicité. Pour cette Recette ,j'ai choisi des Rubinette qui sont sucrées,légèrement acidulées et parfumées. INGRÉDIENTS: 4 personnes 4 pommes(Rubinette) 1 abricot sec 2 c à c de beurre à 41% 1 sachet...
PIZZA GÉNÉREUSE ET GOURMANDE la pizza reste un super moment de convivialité. Une fois la pâte étalée, recouvrez votre pâte à pizza des ingrédients de votre choix : j'ai utilisé la sauce "Del Monte Pizzassimo ", (une sauce délicieuse cuisinée pour pizza),...
SABLÉS DE NOËL À LA VANILLE & CHOCOLAT NOIR INTENSE ET NOISETTES TORRÉFIÉES Des petites douceurs de Fêtes Magiques à déposer sur le plateau avec le café ou votre thé!! INGRÉDIENTS: environ 25 à 30 sablés (selon la taille de vos emportes pièces) 130g de...
GRATIN DE LÉGUMES FAÇON GRATIN DAUPHINOIS Un gratin Rustique,généreux et savoureux qui accompagnera à merveille une bonne viande ou un poisson... INGRÉDIENTS: 5 personnes 600 g de pommes de terre 5 carottes 3 patates douce 50 cl de lait 50 cl de crème...
ÉTOILE GOURMANDE DU BERGER Qui sera le premier,à oser le dévorer? Aussi beau qu'à regarder que délicieux à partager, voilà un gâteau fondant pour terminer le repas en beauté. Facile et rapide à préparer, seulement 7 minutes de cuisson au micro-ondes....
GÂTEAU DE SEMOULE AU CHOCOLAT (Weight Watchers) Quel ingrédient qui nous fait tous rêver et qui satisfait petits et grands gourmands? C'est bien sûr l' incontournable "Chocolat"!! C'est le seul qui nous manque le plus pendant l'amaigrissement.. on peut...
COOKIES POMME-POIRE LIGHT De Merveilleux Cookies Légers et fruités, toujours aussi gourmands à déguster à l'heure du goûter ou tout simplement au petit déjeuner. INGRÉDIENTS: 20 Cookies 1 pomme(Rubinette) 1 poire(conférence) 1 orange 100g de beurre à...
RECETTES PRÉFÉRÉES DU MOIS DE JANVIER/FÉVRIER TARTE AUX POMMES RÂPÉES http:// lacuisinegourmandededeldel. eklablog.net/ tarte-aux-pommes-rapees-a13 7986822 CARI DE POULET AUX TOMATES ET AUX CHAMPIGNONS (WW) http:// lacuisinegourmandededeldel. eklablog.net/...
SUCRINES BRAISÉES La Sucrine est subtilement sucrée avec des feuilles ondulées et croquantes ,l'avantage c'est qu'elle se tient bien à la cuisson donc j'ai choisi, de la cuisiner cuite au beurre puis dans un bouillon de légumes maison ,afin de garder...
GRATIN DE POTIMARRON AU CHORIZO ET AU CAMEMBERT Un Délicieux Gratin très Savoureux , Gourmand et Réconfortant. Il est facile et rapide à préparer. Dans cette Recette,j'ai utilisé de la " CHICORÉE LIQUIDE" Une Recette Spécial Halloween réalisée pour www.leroux.fr/...
BISCUITS À LA NOISETTE EN FORME DE SAPIN Un doux Parfum de Noël dans la cuisine avec ces délicieux biscuits à la noisette en forme de sapin,qui sont recouverts d'un chocolat praliné et nous sommes tous d'accord, ils sont encore meilleurs avant les Fêtes!!!...
BISCUITS À LA NOISETTE EN FORME DE SAPIN Un doux Parfum de Noël dans la cuisine avec ces délicieux biscuits à la noisette en forme de sapin,qui sont recouverts d'un chocolat praliné et nous sommes tous d'accord, ils sont encore meilleurs avant les Fêtes!!!...
LASAGNES AU POTIMARRON LÉGÈRE Des Lasagnes revisités tout en légèretés avec ce légume tendre et orangé au bon Goût de Châtaigne, qui enchante notre plat INGRÉDIENTS: 4 personnes 1 kg de chair de potimarron 1 oignon 200ml de crème liquide allégée à 4-5%...
FLAMMEKUECHE Simple,Rapide et Tellement bon!! Chaud..Chaud!!! Ça va Croustiller. INGRÉDIENTS: 5 personnes 1 pâte à pizza 3 oignons(ou plus selon les goûts de chacun) 150g de lardons fumés 150g de Fromage blanc à 40% 100g de crème épaisse poivre muscade(facultatif)...
