FLAN DE CHOU-FLEUR AU NOIX ET PARMESAN Une Recette Légère,Onctueuse et Savoureuse idéale pour les personnes qui font Attention à leur ligne... Le chou-fleur passera également inaperçu auprès des enfants INGRÉDIENTS: 2 personnes 300g de chou-fleur 350g...
LAYER CAKE CHOCOLAT, PRALINÉ ET NOISETTES J'ai décidé de réaliser pour Pâques ,un layer cake généreux et gourmand à la fois, il a été très apprécié par toute la famille pour son côté moelleux,chocolaté et aussi pour son bon goût de noisettes Pour gagner...
ASPERGES BLANCHES À LA SAUCE VINAIGRETTE ALLÉGÉE Recette au Cook Processor L'asperge est peu calorique,légère et digeste Elle est riche en Vitamines A,B9 et PP,en phosphore, magnésium et potassium Il faut la choisir fraîche,droite avec un bourgeon bien...
PURÉE DE BUTTERNUT AU CHEDDAR Comme la Butternut et très peu calorique et a une saveur douce, elle se prête très bien a des alliances gourmandes comme le Cheddar INGRÉDIENTS: 2 personnes Butternut+2 pommes de terre(500g) 2 c à s de cheddar râpé(+un peu...
QUICHE SANS PÂTE AUX ÉPINARDS "ALLÉGÉE" Recette au Cook Processor Une Recette légère à base de fromage blanc, et d'épinards relevés à l'ail et de parmesan, Si vous l'accompagnez d'une bonne tranche de jambon fumée, cette quiche pourra être servie comme...
FRICADELLES DE POISSON La fricadelle est souvent une préparation à base de viande hachée de porc ou de poulet, avec des épices et de la chapelure , elle est présenté en forme de saucisse panée, C'est une spécialité Belge et du Nord de la France, mais...
POULET AU PAVÉ BLEU Recette au Cook Processor Le Pavé Bleu est un Fromage à pâte molle et persillée Sa croûte est bleue,son goût doux à moyen Il a une forme carrée qui n’est pas sans rappeler les pavés du Nord Il a la couleur bleu-gris avec le lien de...
CHOUQUETTES Recette au Cook Processor Une chouquette est une petite pâtisserie soufflée et légère Parsemé se sucre perlé,faites de pâte à choux constituée d'eau,de beurre,de farine et d’œuf Toujours bien moelleuse à l'intérieur et croustillante à l'extérieur...
GRATIN PROVENÇAL AU THYM (Weight Watchers) Recette au Cook Processor Le gratin est un incontournable de la cuisine, celui-ci est léger,parfumé au thym, très savoureux et vite préparé INGRÉDIENTS: 2 personnes 1 courgette(360g)(en rondelles) 400g de tomates...
SAUCE AU PAVÉ BLEU Recette au Cook Processor Une sauce de base, indispensable pour accompagner les pâtes, les viandes rouges grillées, les viandes blanches, le poisson,le riz,les légumes, les pommes de terre Le Pavé Bleu est un Fromage à pâte molle et...
YOGOURT GLACÉ À LA RHUBARBE CONFITE On peut se Rafraîchir avec une Glace sans pour autant prendre des Calories, voici pour vous une Recette légère au fruits de saison " la Rhubarbe". INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 tiges de rhubarbe du jardin 5 petits suisses...
CANNELLONIS AUX ÉPINARDS Recette au Cook Processor Pour un gratin savoureux et goûteux, utiliser des épinards frais et un parmesan fraîchement râpé INGRÉDIENTS: 4 personnes 8 cannellonis(barilla) 150g de jambon blanc(3 tranches) coupés en petits morceaux...
POIREAUX PARFUMÉ AU CINQ BAIES À LA SAUCE MOUTARDE Recette au Cook Processor Kitchenaid Peu calorique, le poireau présente de sérieux atouts nutritionnels par sa richesse en fibres, vitamines et minéraux Ils ont étés cuits à la Vapeur, et l' eau a été...
POIRES CRUNCHY AU MUESLI Craquez pour ces délicieuses poires du Verger, Avec ces miettes de Crunchy dispersées sur le dessus , elle seront toutes croustillantes INGRÉDIENTS: 2 poires conférence mûres mais fermes 2 c à s de miel, (Dumortier Poirette Apiculteur...
BLANQUETTE DE VEAU Recette au Cook Processor de "l'application" La blanquette de veau est l'un des plats les plus célèbres de la cuisine Française C'est un plat Familial que l'on peut préparer à l'avance pour que vous n'ayez plus qu'à réchauffer. La viande...
QUICHE SANS PÂTE AUX ÉPINARDS "ALLÉGÉE" Recette au Cook Processor Une Recette légère à base de fromage blanc,et d'épinards relevés à l'ail et de parmesan, Si vous l'accompagnez d'une bonne tranche de jambon fumée, cette quiche pourra être servie comme...
RÔTI À LA DIABLE ENSOLEILLÉE Un Rôti avec des couleurs chatoyantes et étincelantes, Une Recette qui se marie très bien avec les épices et les herbes aromatique , Avec une viande fondante,savoureuse et très parfumée avec un goût exceptionnelle Il faut...
TARTE AUX ÉPINARDS FRAIS À L'AIL ET À LA MOZZARELLA Assez douces mais goûteuses , les pousses d'épinards apprécient les assaisonnements relevés,j'ai donc choisi, de les cuire avec de l'ail,du sel et un mélange au cinq baies N'oubliez pas que le plaisir...
MOUSSE ULTRA LÉGÈRE À LA FRAISE Recette au Cook Processor On les attendait ces belles fraises, elles vont nous faire voir de toutes les couleurs pendant toutes la saison... Je vous propose de les savourer dans une mousse "Girly" Légère à base de fromage...
FILET MIGNON DE VEAU AU CURRY ET AU LAIT DE COCO (Weight Watchers) Recette au Cook Processor Un plat en sauce ultra savoureux à déguster avec un bon riz parfumé Pour être réussie, la cuisson doit se faire à température constante et a petits frémissements,une...
GRATIN DE CHOU-FLEUR, BÉCHAMEL ,"Weight Watchers" Recette au Cook Processor Le chou fleur est un super allié minceur ,donc dans ce gratin, j'ai aussi voulu allégé la sauce béchamel avec une recette, "Weight Watchers", j'ai ajouté des pommes de terre mais...
CROQUETTES DE CHOU FLEUR AU PARMESAN Une Recette savoureuse et très goûteuse, trouvée sur le Site 750g et qui a fait l'unanimité à la maison. INGRÉDIENTS: 4 personnes 1/2 chou fleur frais 1 œuf entier 1/2 oignon pelé et ciselé 25 g de fromage de Comté...
VERRINES DE GARIGUETTES À LA RICOTTA Elles ont une forme allongées, une couleur rouge vif et très parfumées , elles ont la chair juteuses et sont à la fois sucrées et acidulées se sont les Gariguettes ... INGRÉDIENTS: 4 personnes 250 g de fraises Gariguette...
CANNELLONIS AUX ÉPINARDS Recette au Cook Processor Pour un gratin savoureux et goûteux, utiliser des épinards frais et un parmesan fraîchement râpé INGRÉDIENTS: 4 personnes 8 cannellonis(barilla) 150g de jambon blanc(3 tranches) coupés en petits morceaux...
GRATIN DE CHOU-FLEUR, BÉCHAMEL ,"Weight Watchers" Recette au Cook Processor Le chou fleur est un super allié minceur ,donc dans ce gratin, j'ai aussi voulu allégé la sauce béchamel avec une recette, "Weight Watchers", j'ai ajouté des pommes de terre mais...
