FLAN DE SEMOULE AU CHOCOLAT Quel ingrédient qui nous fait tous rêver et qui satisfait petits et grands gourmands? C'est bien sûr l' incontournable "Chocolat"!! Voici donc un Dessert chocolaté sans cuisson au four, sans œufs et à déguster bien froid. INGRÉDIENTS:...
BOULGOUR ET ÉMINCÉ DE POULET AU GINGEMBRE AU COOKEO Zéro Complexe (WW 3,5 Points) Rien de mieux qu'un bon petit repas complet, équilibré, rapide pour le déjeuner. le Boulgour permet de remplacer, la Semoule ou le riz habituel. Vous pouvez aussi remplacer...
POMMES DE TERRE VAPEUR AU COOKEO Pour la Cuisson à la Vapeur,la variété de la pomme de terre est très importante et si possible de même calibre . Pommes de terre pour la Cuisson à la Vapeur : *Belle de Fonteney, (chair très fine avec un petit goût noisette)...
GRATIN PROVENÇAL AU THYM W W Recette au Cook Processor Le gratin est un incontournable de la cuisine, celui-ci est léger,parfumé au thym, très savoureux et vite préparé INGRÉDIENTS: 2 personnes 1 courgette(360g)(en rondelles) 400g de tomates concassées...
BOULETTES A L'AUBERGINE ET SÉSAME DORÉ Végétarien Boulettes,Polpettes,Falafels appelez-les comme vous voulez !! C'est trop trop bon!! Elles sont sans viande mais très parfumées et très fondantes . L'aubergine passera inaperçu auprès des enfants. Elles...
SALADE PRINTANIÈRE Dès l'arrivée du Printemps,si vous êtes comme moi, vous guettez surement l'arrivée des asperges!! Qu'elles soient blanches ou colorées, elles sont toutes délicieuses !!! C'est une excellente source de Protéines Végétales. Elles sont...
FLAMBY VANILLE ,CARAMEL Quand nos desserts sont fait maison , c'est encore meilleur ! C'est une recette très simple de petits pots de crème à la Vanille et au Caramel. Idéale en cette période de confinement ! J'ai trouvée la recette sur le joli Blog de...
BOULGOUR AUX CHAMPIGNONS ET AU BACON AU COOKEO Zéro Complexe Voici une délicieuse idée pour varier les féculents et je peux vous dire qu'au passage la simplicité à du bon... C'est une assiette équilibrée sans prise de tête! Simple à réaliser. INGRÉDIENTS:...
MIMI SAINT-HONORÉ CHOCO,BANANE, FRAMBOISES Zéro Complexe De vraies petites Gourmandises ,douces, rafraichissantes et fondantes !!. Vous avez été nombreux à me demander la recette sur Instagram et je peux vous répondre que vous avez eu tout à fait raison...
BOULETTES DE POISSON A L'OIGNON, THERMOMIX A la maison,nous sommes particulièrement Friands de Boulettes . Comme c'est la journée du Poisson , j'ai réalisé des Boulettes de Cabillaud à l'Oignon , avec les queues d'oignons du Potager . Nous les avons accompagné...
MOELLEUX FRAISES,RHUBARBE Zéro Complexe 3 SP Liberté(WW) Pour un moment de pure gourmandise avec une harmonie de couleurs. C'est pas Top ça !!! Voici une combinaison gagnante qui marie avec élégance acidité de la rhubarbe et douceur des fraises. Et si,...
MOELLEUX A LA RICOTTA FRAISES ET ANANAS Je suis sûr qu'il va devenir votre dessert Favori !! Si je vous dit que vous n'avez pas besoin d’attendre Dimanche pour réaliser ce délicieux Moelleux Fruité,vous me croyez !! Il sera idéal pour finir votre repas...
PUDDING LÉGER A LA BANANE Zéro Complexe J'ai tenté la Version Healthy du Banana Bread Tu veux maigrir en poursuivant un régime tout en prenant en plus du plaisir Alors là, ce Pudding à tout pour te plaire. >> Il a une texture de dingue... >> Il est simple...
TARTE SANS PÂTE A LA RATATOUILLE ET BLANC DE POULET Anti-Gaspi et Zéro Complexe environ 3SP la part,WW Je cherchais une idée pour finir mon reste de ratatouille et je suis tombée sur la recette de mon amie Maryline du blog , www.chezvanda.com Je me suis...
RIZ AU LAIT,FRAISES,FRAMBOISES Une délicieuse recette de Riz au lait de Pierre Hermé, j'ai ajouté tout simplement des fraises et des framboises du potager. Le riz au lait est très onctueux,crémeux et aromatisé à la vanille . INGRÉDIENTS: 6 personnes 90cl...
VEAU A LA CRÈME DE MOUTARDE, ASPERGES ET CHAMPIGNONS AU COOKEO C'est une Recette simple de Cyril Lignac , que j'ai adapté au Cookeo! Un vrai délice,je peux vous dire que ce plat va devenir votre préféré si vous aimez comme moi les Asperges.. NB: J'ai...
PANCAKES CÉRÉALES , BANANES,FRAISES,MIEL C'est la folie sur Instagram,Pinterest et sur les Blogoffers en ce moment... Se sont des minis pancakes que l'on déguste surtout au petit déjeuner ou même au goûter !! Il faut juste que vous ayez assez de minis...
MOELLEUX EXTRA FONDANT À L'ORANGE SANGUINE Un maximum de plaisir avec ce délicieux moelleux extra fondant au bon goût d'orange sanguine, Comme c'est de saison,il serait dommage de s'en priver!! L'orange sanguine est la reine des vitamines, une vraie bombe...
PARMENTIER DE POISSON Traditionnellement réalisé avec de la viande de bœuf,aujourd'hui c'est avec du poisson qu'il a été cuisiné ,autant de possibilités qui permettent de varier les plaisirs. Il est facile,rapide à préparer. Complet, idéal pour un repas...
CABILLAUD AU POTIRON Recette Zéro complexxe Un Plat avec des légumes de saison, peu onéreux et vraiment savoureux. Une recette Légère, facile à réaliser !!! INGRÉDIENTS: 2 personnes 1 poireau 1 gousse d'ail 4 c à c de margarine 2 filets de cabillaud 1...
TERRINE RICOTTA,ÉPINARDS,AUBERGINES En premier,j'ai tout d'abord craquée par l’originalité de cette terrine et en deuxième par l'association de ricotta ,de parmesan, de feta et d'épinards La recette est assez facile L'Aubergine est très richesse en eau...
FILETS DE SOLE EN PAPILLOTE Recette très très légère La cuisson en papillote est une méthode de cuisson douce à la vapeur, consistant à placer les aliments dans un contenant hermétique et à faire cuire l'ensemble avec très peu de matière grasse tout en...
DOS DE CABILLAUD EN CROÛTE D'HERBES Superbe et délicieux,un poisson recouvert d'une croûte d'herbes qui ajoute un doux parfum pour un résultat tendre et savoureux ! Une recette qui vous incite à sortir votre tablier et à vous mettre aux fourneaux!! La...
CURRY DE CABILLAUD AU COOKEO Un poisson blanc à chair dense et nourrissante pauvre en arêtes. Il se tient bien à la cuisson et il est onctueux en bouche . Le cabillaud est à la fois très pauvre en matières grasses saturées (aussi appelées "mauvais cholestérol")...
FILETS DE PLIES EN PAPILLOTE "SAVEUR THYM" Recette au Cook Processor La cuisson en papillote est une méthode de cuisson douce à la vapeur, consistant à placer les aliments dans un contenant hermétique et à faire cuire l'ensemble avec très peu de matière...
