MINI ROULÉ À LA CONFITURE MAISON FRAMBOISE,CERISE Mini Roulé en part Individuelle, très moelleux au bon goût de fruit au couleur scintillante INGRÉDIENT: 3 œufs 50g de sucre 1 pincée de sel 1 pincée de sucre 30g de maïzena 20g de farine confiture maison...
CHARLOTTE GIRLY FRAMBOISES Légère,fondante au bon goût de framboises INGRÉDIENTS: 200g de framboises 100g de sucre 1/2 citron 8g de gélatine 40cl de crème liquide à 30% de mg 30 biscuits à la cuillère 1 c à c de sirop de framboise 1/2 c à c de kirch 20g...
SORBET AUX FRAMBOISES DU POTAGER 100% fruits Très rafraîchissant par ces fortes chaleurs, Laissez-vous tenter,par ce sorbet , très simple à réaliser et surtout moins calorique qu'une crème glacée, car il ne contient, ni de lait,ni de crème et ni œuf il...
PERLES DE KONJAC AU COULIS DE FRAMBOISES Le Konjac est un ingrédient japonais issu d'une racine Merveille de la cuisine diététique Il contient une grande quantité de fibres solubles(glucomannanes)qui gonflent au contact de l'eau dans l'estomac On se fait...
TRANCHES AUX FRAMBOISES, BAIES DE CRANBERRY, NOIX ET PISTACHES Ces tranches sont croustillantes et délicieuses idéals, pour recharger les batteries INGRÉDIENTS: 160 g de farine 65g de vergeoise brune 75g de beurre coupé en dés 75g de cassonade 1 œuf battu...
PAPILLOTE DE FRUITS Un Envie de Retrouver le Soleil dans votre Dessert, Alors,On Sort les Fruits d'été du Congélateur pour les cuire en Papillote... Un Dessert très parfumé prêt en 15mn INGRÉDIENTS: 2 papillotes 6 fraises 100g de framboises 100g de mûres...
RIZ AU LAIT MINUTE AUX FRUITS DE SAISON C'est une préparation de riz au lait express, avec une cuisson au micro-onde, de la marque "Vivien Paille", Je n'ai pas ajouté de sucre à la préparation car j'ai voulu l'accompagner de fruits de saison qui sont...
SMOOTHIE KIWI,BANANE Simple mais Efficace Le Kiwi Avec sa peau duveteuse et sa chair verte et acidulée, est le champion en vitamine C La Banane est riche en protéines, en fibres, en phosphore, en fer et en vitamines et minéraux INGRÉDIENTS: 2 personnes...
BAVAROIS FRAMBOISES CRAQUANT PETIT BEURRE INGRÉDIENTS: Pour le craquant petit beurre 200g de petit beurre 80g d beurre fondu PRÉPARATION: Broyer vos petits beurre Ajouter le beurre fondu Tapisser le fond du moule avec la préparation , en appuyant bien...
SUCETTES GLACÉES AUX FRUITS ROUGES On croque à pleine dents ,dans ses jolies sucettes glacées aux framboises,mûrs,groseilles du jardin elles sont remplient de vitamines, Abusez-en sans complexe INGRÉDIENTS: 6 sucettes 100g de framboises 100g de mûrs 100g...
CAKE À LA RHUBARBE ET SA COMPOTÉE DE FRAISES Recette Légère Recette au Cook Processor Un délicieux dessert léger et printanier Comme la recette demandée une cuisson fondante de la rhubarbe et que ma rhubarbe était congelé(remplie d'eau), la texture du...
MUG CAKE BANANE ET PÉPITO on se Régale avec une recette qui prend 5 minutes chrono avec une cuisson au micro-ondes INGRÉDIENTS: 1 personne 1 gâteau moelleux Pépito aux pépites de chocolat 1 banane bien mûre 2 c à s de lait 2 c à s de fromage blanc 1 c...
BANANES AUX CHOCOLATS La banane est une excellente source de vitamine B6 , de manganèse,de vitamine B9,de vitamine C,de cuivre, de magnésium et de potassium. INGRÉDIENTS: 4 personnes 4 bananes 4 bâtons en bois 100g de chocolat noir ou lait vermicelles...
MILK-SHAKE SANTÉ FRAISE BANANE Recette très Légère Une boisson Vitaminée ,sans sucre,ni matières grasses, douce,onctueuse, pleines de bonnes choses qui allient santé et plaisir, c'est un merveilleux coupe faim! INGRÉDIENTS: 4 personnes 2 bananes bien...
Cheesecake Spéculoos, Fromage blanc, Framboises INGRÉDIENTS: 200g de spéculoos 70g de beurre fondu 600g de fromage blanc 3 œufs 100g de sucre 50g de coulis de framboise PRÉPARATION: Préchauffez votre four à 150° Mixer les spéculoos et ajoutez le beurre...
COMPOTE DE POMME,FRAISE,RHUBARBE ET BAIES DE CRANBERRY "Dessert Léger Rafraichissant et de Saison" Des Fraises,de la rhubarbe du jardin,des pommes qui trainent dans le panier , on fait réduire le tout doucement et comme j'aime ça, je rajoute des Baies...
TARTE À LA RHUBARBE À LA VERGEOISE BRUNE Chez Nous ,chez les "CH'TIS",la recette de la vrai "TARTE À LA RHUBARBE", on la fait avec de la Vergeoise brune et c'est comme ça que mon mari l'adore 6 personnes INGRÉDIENTS: pâte sablée 250g de farine 90g de...
BEIGNETS DE BANANES CROUSTILLANTES la banane doit toujours être consommée bien mûre pour une bonne digestion , elle est riche en vitamines B6,C, magnésium et potassium. Cette recette sera prête en 2 min , elle Surprendra vos invités INGRÉDIENTS: 2 personnes...
FROMAGE BLANC,ORANGE SANGUINE, BANANE,KIWI,GROSEILLE , MUESLI ET MIEL Trop de personnes négligent ce premier repas de la journée pourtant ,le petit déjeuner occupe une place primordiale dans l’équilibre alimentaire Il permet de démarrer la journée dans...
GRANOLA AUX FRUITS ET FROMAGE BLANC Une recette de petit déjeuner healthy, pour bien commencer la journée. Elle est gourmande, saine et complète. Une belle association entre la douceur du kiwi et l'acidité de l'orange sanguine ! INGRÉDIENTS: 1 personne...
GELÉE DE CERISE BIGARREAU NAPOLÉON Cerises de grosseur moyenne arrondis, jaune rosés à la chair blanche et jaune, un régal par sa chair sucrée,juteuse et ferme et oui les cerises ne sont pas toujours rouge vif d’où la couleur orangée de la gelée Pour...
COMPOTÉE DE CERISES À L'EAU DE FLEUR D'ORANGER Une délicieuse recette de compotée de cerises que j'ai choisi de parfumer à l'eau de fleur d'oranger, de miel de ma région,"les ruchers de l'Avesnois" (pour un circuit court ) et quelques petits éclats de...
CONFITURE DE RHUBARBE On l'aime,acidulée, pleine de finesse et de fantaisie INGRÉDIENTS: 7 à 10 pots 1,6 kg de rhubarbe(1,3 épluchés et coupés) 300g+1,5kg de sucre 20cl d'eau 1 sachet de Vitpris PRÉPARATION: Épluchez coupez en dés la rhubarbe Pesez-la...
EAU FRAICHE DE RHUBARBE Une Boisson pleine de "Peps",toute Fraiche et qui fait honneur au Printemps . l'eau est notre meilleure amie , donc aromatisons-là de fruits de saison... ANTIOXYDANT SANS COLORANT, NI CONSERVATEUR ET SI RAFRAICHISSANTES A préparer...
SMOOTHIE BOWL À LA MÛRE Petit déjeuner Vitaminé C'est vraiment délicieux, j'ai voulu utiliser les mûres congelés que j'avais ramassées cette été en abondance, j'ai ajouté du muesli ,des baies de cranberry cette fois-ci,on retire la paille et reprend sa...
