MINIS POIVRONS FARCIS AU QUINOA

Par la cuisine gourmande

MINIS POIVRONS FARCIS AU QUINOA,TOMATES,OLIVES ET FROMAGE FRAIS AIL ET FINES HERBES Des légumes,une farce généreuse, le tout réuni en une recette facile... INGRÉDIENTS: 4 personnes 4 petits poivrons tricolore(jaune,orange rouge) 60g de fromage frais ail...

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RILLETTES DE COURGETTES ,AU FROMAGE FRAIS ET DE GOMALINE SALÉE

Par la cuisine gourmande

RILLETTES DE COURGETTES , AU FROMAGE FRAIS ET DE "GOMALINE SALÉE" Vous allez me dire,qu'est ce que la "Gomaline salée"? Se sont des Graines 100% naturelles et artisanales,qui ont pour vocation d’allier plaisirs des sens à la santé Partenaire "DIHÉ" J'ai...

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BROUILLADE DE PETITS POIS FRAIS

Par la cuisine gourmande

BROUILLADE DE PETITS POIS FRAIS Le petit pois est riche en vitamines B,C,A et contient du potassium,phosphore,magnésium et fer en particulier , lorsqu'il est jeune et bien frais INGRÉDIENTS: 4 personnes 500g de petits pois frais à écosser Bio 8 œufs 2...

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CANNELLONIS DE COURGETTES AU BŒUF ET À LA TOMATE

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CANNELLONIS DE COURGETTES AU BŒUF ET À LA TOMATE Aujourd'hui ,on se régale en remplaçant les pâtes de cannellonis par de la courgette, Un plat léger malgré son apparence, vous serez surpris du résultat INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 courgettes 2 tomates 250g...

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SALADE DE LENTILLES NOIRES BELUGA

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SALADE DE LENTILLES NOIRES BELUGA Nommées d’après l’étincelant caviar de béluga, elles regorgent d’ antioxydants,elles sont riches en protéines et elles on t un goût de noisette légèrement moins terreux que les lentilles vertes INGRÉDIENTS: 2 personnes...

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HARICOTS VERTS AU CHORIZO ET SON ŒUF POCHÉ

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HARICOTS VERTS AU CHORIZO ET SON ŒUF POCHÉ Un mariage réussi entre le Haricot Vert et la saveur du Chorizo délicatement parfumé, Facile et Rapide pour le Repas du Midi Pour réaliser la cuisson d'un œuf poché voici le lien de la la technique http://chefsimon.lemonde.fr/gourmets/chef-simon/recettes/oeufs-poches...

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GRATIN DAUPHINOIS AUX BROCOLIS

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GRATIN DAUPHINOIS AUX BROCOLIS Recette Rapide, Savoureuse et réconfortante,riche en vitamine C INGRÉDIENTS: 5 personnes 800 g de pommes de terre 30 cl de lait 50 cl de crème fraîche liquide 1 grosse noix de beurre 2 gousses d'ail noix de muscade sel,poivre...

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BOULETTES DE QUINOA,TOMATES,OLIVES,POTIRON AUX NOISETTES

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BOULETTES DE QUINOA,TOMATES,OLIVES, POTIRON AUX NOISETTES Ces boulettes sont Savoureuses et très moelleuses elles sont à base de Quinoa blond et rouge, tomates séchées,d'olives noires et d'herbes de Provence "BIO", de chez BJORG , j'ai ajouté du potiron...

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CHILI CON CARNE

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CHILI CON CARNE Un Plat si Parfumé et pas si compliqué, nul besoin d'être une experte pour se lancer dans ce plat mijoté Les parfums se mêlent,les aliments se fondent les uns dans les autres, la sauce prend la consistance et au final la Magie Opère !!...

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MOUSSAKA AU BOEUF

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MOUSSAKA AU BOEUF Un plat délicieux très savoureux INGRÉDIENTS: 500g Hachis de bœuf 2 aubergines 1 grosse boîte de tomates pelées 1 oignon 2 gousses d'ail 120 g de fromage râpé huile d'olive 50 cl de lait 50 g de beurre 40 g de farine noix de muscade...

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