/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FrYGP_3ZdRsCNL2pPsnlckBbNy-A%40219x390.jpg)
YAOURT AU MUESLI TORRÉFIER Pour Démarrer la Journée sur des chapeaux de roue et surtout sans caler en fin de matinée, voilà la Solution d'un Bon Petit Déjeuner, rempli de glucides INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 yaourts nature 2 poignées de muesli 1 c à s...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FOSxWv-A0Ng1qoXPnFYqaO_LqEuY%40181x323.jpg)
TIRAMISU À LA CRÈME DE MARRONS Ce Tiramisu est Crémeux,onctueux avec un goût très subtil , avec cette délicieuse crème de marrons de chez mon Partenaire "la boutique de Marius et Baptistin" Voici le lien de la Boutique: http://www.laboutiquedemarius.fr/...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FiSYx-syeeN-53myNE7hHv3QR3GM%40307x399.jpg)
PETIT DÉJEUNER A EMPORTER FROMAGE BLANC,GRANOLA,POIRE , KIWI,ET FRUITS SECS Ce matin prise de sang et après d'autres rendez-vous s'enchaînent,j'ai trouvé la Solution pour mon petit déjeuner!!! C'est de l'emporter avec moi pour ne pas rester à jeun tout...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FrFtGtq9PydFQxik0mdKYUKE7lMs%40393x221.jpg)
BROWNIE C'est une Recette de la célèbre marque Nestlé avec le lait concentré sucré , il est vraiment Délicieux Serez vous tentez de l'essayer ??? J'ai voulu le faire avec mon vieux batteur électrique comme à l'ancienne, il y avait surement un peu de nostalgie...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FVArJxEJyOjLIPVSRjZYCYiefURA%40250x333.jpg)
GRAINES DE CHIA,COCO,BANANE Graines de chia: Se sont de petites graines , de couleurs brunes ou foncées(noir), certaines sont blanches ou grisâtres mais la couleur n'a pas d'influence sur sa valeur nutritive . On peut les déguster comme telles,on peut...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FVw3ZMjoT1WbKZO94Shh1dRvC7VA%40359x517.jpg)
PESTO D'HERBE ROYALE Une sauce très aromatique et digestive avec de l'herbe royale que l'on appelle habituellement "Basilic" J'ai préparé le pesto en remplaçant les pignons de pin par des noix,car je n'en avais pas sous la main et c'est tout aussi bien,quand...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F_7cYjkL1BAySbN8Sq0N08HlRvZk%40373x292.jpg)
M'CHKLA PÂTISSERIE ORIENTALE INGRÉDIENTS : Pour la Pâte 4 verres de farine 1 pincée de sel 1 verre de margarine fondue 1 c à s de sucre semoule 1 jaune d’œuf fleur d'oranger INGRÉDIENTS : Pour la Farce 1 verre de fruits secs moulus (amandes,noix,amandes,pistaches)...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FrHNWezPAZhtOt73XBwaWj0qhOAA%40255x454.jpg)
POMME DU LIMOUSIN AU FOUR ET POTIMARRON Une savoureuse recette avec un produit d'exception La Pomme du Limousin avec une AOP Une pomme française, de qualité ,garantissant à la fois l’origine du produit que vous achetez mais aussi une authenticité liée...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FXqCnt7Kz6hcDGKXBVRKUcYFdGxU%40447x251.jpg)
Salade de Choux Frisés, Râpé de Carottes Violettes,Noix et Graines de Sésame Super Simple INGRÉDIENTS: 2 personnes 1/2 chou frisé 2 carottes violettes 2 poignées de noix 2 c à c de graines de sésame ciboulette 1/2 oignon rouge Vinaigrette: 1 c à s de...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F8J5xi2UnGuMC8YrRHAoycsSf_oM%40428x274.jpg)
FLAN DE CHOU-FLEUR AU NOIX ET PARMESAN Une Recette Légère,Onctueuse et Savoureuse idéale pour les personnes qui font Attention à leur ligne... Le chou-fleur passera également inaperçu auprès des enfants INGRÉDIENTS: 2 personnes 300g de chou-fleur 350g...
Lire la suite