MI-CUITS CHOCOLAT-AMANDE Sans Gluten Voici une recette délicieuse et gourmande qui s'adresse aux Diabétiq ues,aux Végétariens,aux intolérants au gluten, aux intolérants au lactose, aux personnes qui font attention à leurs lignes (ou aux gourmands qui...
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Lire la suiteGRATIN DAUPHINOIS AU CÉLERI RAVE On ne pense pas assez à cuisiner le céleri rave et pourtant, il est délicieux Cru ou cuit, il est particulièrement apprécié pendant la période de l’hiver . Il renferme plusieurs vitamines et minéraux,comme la vitamine...
Lire la suiteSALADE DE PISSENLIT,POMMES DE TERRE PRIMEUR Pissenlit: ou dent de lion.. Considérée comme une mauvaise herbe , qui n'est en réalité pas une !! Il est bon pour la santé car il est diurétique, très bon pour l'hypertension et la rétention d'eau et riche...
Lire la suiteGRANOLA AUX FRUITS ET FROMAGE BLANC Une recette de petit déjeuner healthy, pour bien commencer la journée. Elle est gourmande, saine et complète. Une belle association entre la douceur du kiwi et l'acidité de l'orange sanguine ! INGRÉDIENTS: 1 personne...
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Lire la suiteHEALTHY BOWL DE FROMAGE BLANC A L'ORANGE SANGUINE Il est antioxydant,vitaminé,rafraichissant et surtout Simple à préparer. Pas besoin de sucrer le fromage blanc car la compotée est déjà sucrée. INGRÉDIENTS: 2 personnes 5 oranges sanguine Bio 200g de fromage...
Lire la suiteQUICHE AU CAMEMBERT Recette Gourmande mais Légère Pour les amateurs de fromage, cette quiche est 100% Gourmande , Une Recette pour se régaler,tout simplement, sans frustration et garder la ligne tout en se faisant plaisir ! INGRÉDIENTS: 5 personnes 400g...
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