750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

QUICHE AU CAMEMBERT

QUICHE SANS PÂTE  AU BROCOLIS,CHÈVRE ET CHORIZO

QUICHE AU CAMEMBERT

Recette Gourmande mais Légère
 

Pour les amateurs de fromage,

cette quiche est 100% Gourmande ,

Une Recette pour se régaler,tout simplement,

sans frustration et garder la ligne

tout en se faisant plaisir !

QUICHE SANS PÂTE  AU BROCOLIS,CHÈVRE ET CHORIZO

INGRÉDIENTS:5 personnes

400g de Brocolis frais en petits bouquets(cuits et lavés)

120g de champignons de Paris Frais 

100g d'allumettes de Bacon fumées ou jambon blanc fumé

1 pâte feuilletée

100g de camembert allégé

2 œufs

25cl de lait

sel,poivre

QUICHE  FERMIÈRE,(Weight Watchers)

QUICHE  FERMIÈRE,(Weight Watchers)

PRÉPARATION:

Préchauffer le four th. 6 (200 °C).

Laver et couper les champignons

Étaler la pâte feuilletée dans un moule

Déposer les bouquets de brocolis,les champignons

et les morceaux de bacon

Couper le camembert en fines lamelles et les disposer

sur les légumes

Battre les œufs avec le lait

Saler, poivrer.

Verser au dessus des légumes

CUISSON: 25 à 30 min

Servir bien chaud

QUICHE  FERMIÈRE,(Weight Watchers)

https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495 

Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article