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PAUPIETTES MAISON À L'OSEILLE ET AU GRUYÈRE Recette Weight Watchers Recette au Cook Processor Ce légume rustique à la saveur acidulée offre de nombreux bienfaits et vertus pour la santé l’oseille est peu calorique Elle a des teneurs en vitamines et minéraux...
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BRUNOISE DE LÉGUMES MÉDITERRANÉENS EN PAPILLOTE Recette au Cook Processor Une recette colorée,savoureuse,légère mais gourmande avec une coupe de légumes en dés et des herbes fraîches aromatiques de mon potager,un véritable bouquets de saveurs avec une...
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LAPIN À LA COMPOTE DE TOMATES (Weight Watchers) Recette au Cook Processor Un plat en sauce très savoureux et aromatique, qui peu être servi avec de la semoule.. Le Lapin est une viande fine a chair blanche, elle est très peu calorique, riche en protéines...
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GALETTE DE COQUILLETTES, CHORIZO,CHAMPIGNONS Recette Anti-Gaspi Voilà une Façon Remarquable d’accommoder les restes de coquillettes de la veille en un bon petit plat savoureux ... INGRÉDIENTS: 2 personnes 150g de coquillettes(reste de la veille) 6 champignons...
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GALETTE DE COQUILLETTES, CHORIZO,CHAMPIGNONS Recette Anti-Gaspi Voilà une Façon Remarquable d’accommoder les restes de coquillettes de la veille en un bon petit plat savoureux ... INGRÉDIENTS: 2 personnes 150g de coquillettes(reste de la veille) 6 champignons...
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MILK-SHAKE SANTÉ À LA BANANE Une boisson sans sucre,ni matières grasses, douce,onctueuse, pleines de bonnes choses qui allient santé et plaisir, c'est un merveilleux coupe faim! INGRÉDIENTS: 4 personnes 2 bananes 50 cl de lait écrémé 1 c à c d’arôme vanille...
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MILK-SHAKE SANTÉ À LA BANANE Une boisson sans sucre,ni matières grasses, douce,onctueuse, pleines de bonnes choses qui allient santé et plaisir, c'est un merveilleux coupe faim! INGRÉDIENTS: 4 personnes 2 bananes 50 cl de lait écrémé 1 c à c d’arôme vanille...
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PURÉE EXPRESS DE HARICOTS VERTS ET CRESSON Recette au Cook Processor Une purée qui change de l'ordinaire Savoureuse,simple et surprenante, riche en vitamine C, elle peut être servi avec du Jambon fumée pour rehausser le goût INGRÉDIENTS: 2 personnes 400g...
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VERRINES DE MELON,FRAMBOISE ET POMME Un Dessert Léger,Simple,Rapide et très Rafraîchissant INGRÉDIENTS: 4 personnes 1 melon 250g de framboises du jardin 2 pommes 2 oranges 1/2 citron/feuilles de menthe fraîche du jardin PRÉPARATION: Pressez les oranges...
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BAVAROIS ALLÉGÉ AU FROMAGE BLANC, FRAMBOISES INGRÉDIENTS: 200g de fromage blanc à 0% 50 g de sucre(ou 4 g de sucralose) 100g de framboises 4g de gélatine(2 feuilles) PRÉPARATION: Tremper la gélatine 10min dans de l'eau froide Mixer les framboises au blender...
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