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la cuisine gourmande de deldel, une cuisine intelligente et bien gérée sans gaspillage.

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PIZZA AUBERGINES,COURGETTES,TOMATES CERISES BOLOGNAISE

PIZZA AUBERGINES,COURGETTES,TOMATES CERISES BOLOGNAISE

PIZZA AUBERGINES,COURGETTES, TOMATES CERISES BOLOGNAISE PÂTE À PIZZA: INGRÉDIENTS: 300g de lait 1/2 cube de levure fraîche 500g de farine 2 c à s d'huile d'olive/2 c à c de sel PRÉPARATION: Verser le lait et la levure dans un bol Chauffer le lait avec...

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CANNELLONIS DE COURGETTES AU BŒUF ET À LA TOMATE

CANNELLONIS DE COURGETTES AU BŒUF ET À LA TOMATE

CANNELLONIS DE COURGETTES AU BŒUF ET À LA TOMATE Aujourd'hui ,on se régale en remplaçant les pâtes de cannellonis par de la courgette, Un plat léger malgré son apparence, vous serez surpris du résultat INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 courgettes 2 tomates 250g...

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RONDELLES DE COURGETTES GRILLÉES AU FOUR

RONDELLES DE COURGETTES GRILLÉES AU FOUR

RONDELLES DE COURGETTES GRILLÉES AU FOUR La courgette est très riche en eau, en minéraux et oligo-éléments, elle contient du potassium,du phosphore, du calcium et du magnésium INGRÉDIENTS: 2 personnes 1 courgette du jardin huile d'olive thym frais du...

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MIJOTER D'AGNEAU ET MERGUEZ,FAÇON COUSCOUS

MIJOTER D'AGNEAU ET MERGUEZ,FAÇON COUSCOUS

MIJOTER D'AGNEAU ET MERGUEZ, FAÇON COUSCOUS Recette au Cook Processor Kitchenaid Un savoureux plat familial avec des légumes frais , une viande fondante et un peu d'épices INGRÉDIENTS : 4 personnes 2 belle tranches de Gigot(coupées en morceaux) 6 merguez...

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FILET MIGNON DE VEAU AU ROMARIN SAUCE MOUTARDE,VIN BLANC ET SES PETITS LÉGUMES

FILET MIGNON DE VEAU AU ROMARIN SAUCE MOUTARDE,VIN BLANC ET SES PETITS LÉGUMES

FILET MIGNON DE VEAU AU ROMARIN SAUCE MOUTARDE,VIN BLANC ET SES PETITS LÉGUMES Une autre Façon de cuisiner Le Filet Mignon et je peux vous dire que la recette a été apprécié par toute la Famille et a fait l'unanimité INGRÉDIENTS: 5 personnes 1 filet mignon...

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GRATIN PROVENÇAL AU THYM (Weight Watchers)

GRATIN PROVENÇAL AU THYM (Weight Watchers)

GRATIN PROVENÇAL AU THYM (Weight Watchers) Recette au Cook Processor Le gratin est un incontournable de la cuisine, celui-ci est léger,parfumé au thym, très savoureux et vite préparé INGRÉDIENTS: 2 personnes 1 courgette(360g)(en rondelles) 400g de tomates...

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QUICHE Au 3 couleurs

QUICHE Au 3 couleurs

QUICHE Au 3 couleurs Généreuse ,coloré et parfumé, il ne reste plus qu'à croquer dedans INGRÉDIENTS: 1 pâte feuilletée 1 courgette 1 aubergine 10 tomates cerise thym frais sel,poivre huile d'olive 150g fromage frais 2 œufs 20cl de crème liquide 30 g parmesan...

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CUISSE DE POULET AU THYM,ROMARIN ET LÉGUMES EN PAPILLOTE

CUISSE DE POULET AU THYM,ROMARIN ET LÉGUMES EN PAPILLOTE

CUISSE DE POULET AU THYM, ROMARIN ET LÉGUMES EN PAPILLOTE La cuisson en papillote est une méthode de cuisson douce à la vapeur, consistant à placer les aliments dans un contenant hermétique et à faire cuire l'ensemble avec très peu de matière grasse et...

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MINESTRONE

MINESTRONE

MINESTRONE Le choix des légumes et des pâtes est très variés, c'est une soupe Italienne qui est cuite dans l'huile d'olive et parsemée de parmesan , on peut y ajouter du lard fumé, mais cette fois-ci ,elle sera allégée (Je prépare les haricots blancs...

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TRIO DE PURÉES DE SAISON

TRIO DE PURÉES DE SAISON

TRIO DE PURÉES DE SAISON Les purées sont très goûteuses, j'ai rajoutée une pointe de muscade qui apporte un goût subtil INGRÉDIENTS: 2 personnes 3 carottes 3 pommes de terre 1 courgette muscade 25g de beurre 200 ml de lait sel,poivre persil plat frais...

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