ENDIVES BRAISÉES A L’ÉCHALOTE ET AU BACON AU COOKEO Une Recette équilibrée très légère C'est la pleine saison de l'endive,elle apporte très peu de calories(15 kcal par 100 g) et contribue à la satiété. Très riche en eau et en fibres, l’endive contient...
Lire la suiteCROUSTI BARRES A L'ORANGE AU THERMOMIX Recette Zéro complexe Encas équilibré,Healthy. Pssst !!! si je vous dit que vous pouvez mangez, ces barres sans culpabiliser,vous me croyez!! Elles sont légères savoureuses, rafraichissantes et Vitaminées. Vous retrouverez...
Lire la suitePURÉE DE PANAIS À LA POMME AU THERMOMIX Au cœur de l'hiver,préparer de bons petits plats est le meilleur remède contre le froid et la morosité. J'ai donc voulu réaliser une délicate purée de panais pour accompagner une Goulache à la hongroise. Le Panais...
Lire la suiteGOULACHE A LA HONGROISE AU COOKEO Un plat chaleureux et convivial , riche en Saveurs, avec du Paprika, du bœuf ,des oignons et des tomates. C'est un plat national hongrois que l'on peut préparer à l'avance. Dans ce ragoût de bœuf, on retrouve vraiment...
Lire la suiteYAOURT AU MIEL ET A LA COMPOTÉE DE MANGUE AU COOKEO Pour le "côté fruitée" ,J'ai réalisé une compotée de Mangue fraîche, que j'ai légèrement sucrée avec un peu de miel . Attention ,choisissez un vrai miel direct de chez l'apiculteur,le goût en sera que...
Lire la suiteCABILLAUD EN POT-AU-FEU AU COOKEO Un plat d'hiver complet équilibré,économique, facile avec une cuisson rapide de 15 minutes au Cookeo. Si la recette est réalisée dans un faitout compter 30 minutes de cuisson. Un poisson blanc à chair dense et nourrissante...
Lire la suiteCABILLAUD EN POT-AU-FEU AU COOKEO Un plat d'hiver complet équilibré,économique, facile avec une cuisson rapide de 15 minutes au Cookeo. Si la recette est réalisée dans un faitout compter 30 minutes de cuisson. Un poisson blanc à chair dense et nourrissante...
Lire la suiteFARFALLES,POULET,ÉPINARD ET TOMATES SÉCHÉES AU COOKEO Comme un One pot pasta Les Pâtes se prêtent à tous les goûts à toutes les envies, elles sont simples et rapides à cuisiner. Elles s'intègrent parfaitement à une alimentation équilibrée. N'oubliez pas...
Lire la suiteRISTE D'AUBERGINES AU BŒUF ET AU TOFARELLE AU COOKEO La Riste d’aubergine est une spécialité provençale. C'est une délicieuse recette à base d'aubergines fondantes à laquelle ,j'ai ajouté du bœuf, des Tofarelle(pâtes) , des tomates et des aromates pour...
Lire la suiteRISTE D'AUBERGINES AU BŒUF ET AU TOFARELLE AU COOKEO La Riste d’aubergine est une spécialité provençale. C'est une délicieuse recette à base d'aubergines fondantes à laquelle ,j'ai ajouté du bœuf, des Tofarelle(pâtes) , des tomates et des aromates pour...
Lire la suite