750 grammes
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CUISSE DE POULET AU THYM,ROMARIN ET LÉGUMES EN PAPILLOTE

CUISSE DE POULET AU THYM,ROMARIN ET LÉGUMES EN PAPILLOTE

CUISSE DE POULET AU THYM, ROMARIN ET LÉGUMES EN PAPILLOTE Recette très très Légère La cuisson en papillote est une méthode de cuisson douce à la vapeur, consistant à placer les aliments dans un contenant hermétique et à faire cuire l'ensemble avec très...

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FILETS DE SOLE EN PAPILLOTE

FILETS DE SOLE EN PAPILLOTE

FILETS DE SOLE EN PAPILLOTE Recette très très légère La cuisson en papillote est une méthode de cuisson douce à la vapeur, consistant à placer les aliments dans un contenant hermétique et à faire cuire l'ensemble avec très peu de matière grasse tout en...

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ŒUF COCOTTE À LA CAROTTE

ŒUF COCOTTE À LA CAROTTE

ŒUF COCOTTE À LA CAROTTE Recette Légère Le midi on est souvent pressé par le temps, voici un Repas vite fait,léger,sain et savoureux avec une cuisson au micro-ondes INGRÉDIENTS: 1 personne 1 œuf 3 carottes cuites(de la veille) 10cl de lait écrémé 1 petite...

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JULIENNE DE LÉGUMES CROQUANTS

JULIENNE DE LÉGUMES CROQUANTS

JULIENNE DE LÉGUMES CROQUANTS Recette au Cook Processor Kitchenaid Une recette simple,savoureuse et délicieuse qui pourra facilement être accompagné d'une viande ou d'un poisson, elle peut aussi être préparé à l'avance pour avoir l'esprit libre et savourer...

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GRATIN DE CHOU-FLEUR,BÉCHAMEL

GRATIN DE CHOU-FLEUR,BÉCHAMEL

GRATIN DE CHOU-FLEUR, BÉCHAMEL Recette Zéro Complexe avec une béchamel légère Recette au Cook Processor Le chou fleur est un super allié minceur ,donc dans ce gratin, j'ai aussi voulu allégé la sauce béchamel avec une recette, allégée. j'ai ajouté des...

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GRATIN PROVENÇAL AU THYM

GRATIN PROVENÇAL AU THYM

GRATIN PROVENÇAL AU THYM W W Recette au Cook Processor Le gratin est un incontournable de la cuisine, celui-ci est léger,parfumé au thym, très savoureux et vite préparé INGRÉDIENTS: 2 personnes 1 courgette(360g)(en rondelles) 400g de tomates concassées...

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LENTILLES À LA CORIANDRE

LENTILLES À LA CORIANDRE

LENTILLES À LA CORIANDRE INGRÉDIENTS: 4 personnes 1 bouquet de coriandre 2 gousses d'ail 240g de lentilles vertes du Puy 1 oignon 1 clou de girofle 2 C à S d'huile d'olive sel,poivre persil frais du jardin thym frais du jardin 1 feuille de laurier du...

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CHOU-FLEUR AUX LENTILLES

CHOU-FLEUR AUX LENTILLES

CHOU-FLEUR AUX LENTILLES Un repas léger,relever et peu calorique riche en fer et vitamine C INGRÉDIENTS: 2 personnes 1/2 chou-fleur 80g de lentilles de votre choix 30g de raisins secs blonds 1 petit oignon 1 cube de bouillon de légumes 1 pointe de curry...

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AUBERGINE AU BŒUF,FAÇON LASAGNE

AUBERGINE AU BŒUF,FAÇON LASAGNE

AUBERGINE AU BŒUF,FAÇON LASAGNE Simple et Riche en Saveur, un bon plat qui réconforte INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 aubergines 300g de concassés de tomates 250g de boeuf haché 1 oignon rouge 2 gousses d'ail emmental râpé huile d'olive sel,poivre thym frais...

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ŒUFS COCOTTE À LA RATATOUILLE

ŒUFS COCOTTE À LA RATATOUILLE

ŒUFS COCOTTE À LA RATATOUILLE Laissez-vous tenter par cette généreuse et délicieuse Ratatouille INGRÉDIENTS: 4 personnes 1 poivron rouge 500g de tomates+1 grosse aubergine 2 courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail basilic,thym,romarin frais du jardin huile...

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