COOKIES AU MUESLI

Par la cuisine gourmande

COOKIES AU MUESLI Avec ces délicieux Cookies dès le petit-déjeuner, vous aurez de l'énergie pour toute la matinée, il suffira d'ajouter 1 produit laitier,1 portion de fruit et 1 thé ou 1 café et vous obtiendriez un petit déjeuner équilibré INGRÉDIENTS:...

Lire la suite

SANDWICHS GRILLÉS AUX FRAISES

Par la cuisine gourmande

SANDWICHS GRILLÉS AUX FRAISES Un petit déjeuner de saison qui croustille prêt en 5 minutes INGRÉDIENTS: 1 personne 2 tranches de pain de mie grillées 3 à 4 fraises 4 c à s de fromage blanc à o% 1 c à c de sucralose 1verre de jus d' orange pressé 1 café...

Lire la suite

PETIT DÉJEUNER À EMPORTER AU TRAVAIL

Par la cuisine gourmande

PETIT DÉJEUNER À EMPORTER AU TRAVAIL Vous ne prenez pas le temps de prendre le petit déjeuner avant de partir au travail ou par manque d'appétit, j'ai trouvé pour vous la solution, un petit déjeuner équilibré à emporter car le premier repas de la journée...

Lire la suite

SALADE DE FRUITS EN VERRINES (CLÉMENTINE,KIWI ET GRENADE)

Par la cuisine gourmande

SALADE DE FRUITS EN VERRINES (CLÉMENTINE,KIWI ET GRENADE) Ce n'est pas compliqué de faire le plein de vitamines dès le matin , c'est tellement simple,rapide et si rafraîchissant INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 clémentines 2 kiwis 2 poignées de grains de grenade...

Lire la suite

PAIN PERDU À LA MÛRE ET À LA ROSE

Par la cuisine gourmande

PAIN PERDU À LA MÛRE ET À LA ROSE Un petit déjeuner original et raffiné aux saveurs exquises INGRÉDIENTS: 2 personnes 6 tranches de pain de mie 2 œufs entiers 30cl de lait 20g de cassonade 1/2 sachet de sucre vanillé 1/2 c à c de l'eau de rose 1 noix...

Lire la suite

BARRES DE CÉRÉALES À L'ORANGE CONFITE ET AU CHOCOLAT

Par la cuisine gourmande

BARRES DE CÉRÉALES À L'ORANGE CONFITE ET AU CHOCOLAT Barres de céréales riche en fibres sur une fine couche de chocolat noir et de généreux morceaux d'oranges confites et de pépites de chocolat INGRÉDIENTS: 6 à 8 barres 200g de Muesli Bio 50g de lamelles...

Lire la suite

BARRES AU MUESLI ET POP-CORN

Par la cuisine gourmande

BARRES AU MUESLI ET POP-CORN Des Barres de céréales à croquer très énergisantes pour le petit-déjeuner ou le goûter, pour Régaler vos Enfants en beauté Très facile à Réaliser.... INGRÉDIENTS: 4 personnes 200g de Muesli au chocolat "Bio" 20g de pop-corn...

Lire la suite

FROMAGE BLANC VITAMINÉ

Par la cuisine gourmande

FROMAGE BLANC VITAMINÉ Rien de bien compliqué Un petit Déjeuner express , riche en vitamine E,C et en calcium Quelques cuillerées de graines de sésames torréfiées, du fromage blanc,des fruits frais et hop un petit déjeuner minute... INGRÉDIENTS: 1 personne...

Lire la suite

YAOURT AU MUESLI TORRÉFIER

Par la cuisine gourmande

YAOURT AU MUESLI TORRÉFIER Pour Démarrer la Journée sur des chapeaux de roue et surtout sans caler en fin de matinée, voilà la Solution d'un Bon Petit Déjeuner, rempli de glucides INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 yaourts nature 2 poignées de muesli 1 c à s...

Lire la suite

SMOOTHIE BOWL À LA MÛRE

Par la cuisine gourmande

SMOOTHIE BOWL À LA MÛRE Petit déjeuner Vitaminé C'est vraiment délicieux, j'ai voulu utiliser les mûres congelés que j'avais ramassées cette été en abondance, j'ai ajouté du muesli ,des baies de cranberry cette fois-ci,on retire la paille et reprend sa...

Lire la suite