FROMAGE BLANC VITAMINÉ
Rien de bien compliqué
Un petit Déjeuner express ,
riche en vitamine E,C et en calcium
Quelques cuillerées de graines
de sésames torréfiées,
du fromage blanc,des fruits frais
et hop un petit déjeuner minute...
INGRÉDIENTS:1 personne
4 c à s de fromage blanc 0%
1 c à s de graines de sésame
1 c à s de graines de grenade
1 pomelo rose
miel
PRÉPARATION:
Torréfiez les graines de sésame
dans une Poêle
sans Matière Grasse ce qui
Fera Ressortir leur Saveur
Laissez refroidir
Mettez le fromage blanc dans un bol
Déposez les graines de sésame torréfiées
Déposez les graines de grenade
Arrosez de miel
Déposez des tranches de pomelo
Pressez 1/2 pomelo
Servez avec un thé u un café;
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