la cuisine gourmande de deldel, une cuisine intelligente et bien gérée sans gaspillage. -

MACARONIS AU POULET SAUCE BLANCHE

10.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

MACARONIS AU POULET SAUCE BLANCHE Cuisez toujours vos pâtes al dente, c'est à dire de façon qu'elles restent croquantes sous la dent vous aurez une sensation de satiété de longue durée... INGRÉDIENTS: 3 personnes 250g de macaronis 2 blancs de poulet 200g...

COMPOTÉE DE KIWIS,POMMES,BANANES

09.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

COMPOTÉE DE KIWIS,POMMES,BANANES Le Kiwi Avec sa peau duveteuse et sa chair verte et acidulée, le Kiwi est le champion en vitamine C INGRÉDIENTS: 2 personnes 4 kiwis 2 bananes 2 pommes PRÉPARATION: Ne pas préparer la compotée trop à l'avance car elle...

TARTINES FRAÎCHEUR

08.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

TARTINES FRAÎCHEUR Vous avez dit équilibrés,légers et faciles à manger Pour tartiner le pain,le fromage aux herbes maison c'est possible, pour le garnir pourquoi pas des petits légumes fraîcheur remplient de vitamines et pour finir la protéine avec le...

TARTINES FRAÎCHEUR

08.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

TARTINES FRAÎCHEUR https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495 Le Radis Leur goût est affirmé,ils apportent de la fraîcheur , de la gaieté avec leurs si belle couleur et surtout ils sont une mine de bienfaits avec une...

CRÊPES AU CHOCOLAT NOIR PASTADOR

08.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

CRÊPES AU CHOCOLAT NOIR PASTADOR Pastador ne contient pas d’huile de palme. http://www.pastador-blog.com/ Pastador , la pâte à tartiner disparue depuis plus de 20 ans revient grâce à Révolution de Palais. Véritable madeleine de Proust, elle a le goût...

PÂTE À CRÊPES

08.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

PÂTE À CRÊPES INGRÉDIENTS: 20 à 25 crêpes 1 litre de lait demi-écrémé sans lactose Minusl 4 œufs 500g de farine PRÉPARATION Versez le lait demi-écrémé MinusL Cassez les œufs Mixez Versez petit à petit la farine tamisé Mixez http://www.minusl.fr/ AVEC...

FICELLES PICARDE

07.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

FICELLES PICARDE La ficelle picarde est une spécialité régionale de la PICARDIE , Département 80 " la SOMMES " La ficelle picarde est une crêpe garnie de jambon, de champignons et de crème fraîche, cuite au four. (Chut,je n'ai pas mis de crème fraîche...

BANANES AUX CHOCOLATS

07.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

BANANES AUX CHOCOLATS La banane est une excellente source de vitamine B6 , de manganèse,de vitamine B9,de vitamine C,de cuivre, de magnésium et de potassium. INGRÉDIENTS: 4 personnes 4 bananes 4 bâtons en bois 100g de chocolat noir ou lait vermicelles...

MONTAGNE,JAMBON,CONCOMBRE,TOMATE,RADIS

06.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

MONTAGNE,JAMBON,CONCOMBRE, TOMATE,RADIS,CIBOULETTE Manger léger tout en restant gourmande , c'est possible, accompagner cette Montagne de légumes, d'une vinaigrette parfumée INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 tranches de jambon blanc 1 concombre 5 tomates cerise...

SPAGHETTIS BOLOGNAISE

05.05.2015 …

Par la cuisine gourmande

SPAGHETTIS BOLOGNAISE Une sauce légère, économique et tellement bonne .... Mangez des pâtes avec plaisir et sans frustration avec ce plat familial et facile ... Cuisez toujours vos pâtes al dente, c'est à dire de façon qu'elles restent croquantes sous...