WRAP DE POULET AUX LÉGUMES

10.02.2016

WRAP DE POULET AUX LÉGUMES

Une Soirée Wrap ,c'est Facile, rapide, pratique, délicieux…

Qui dit mieux ?
Et pour le Garnir ,Le choix ne manque pas,

place à son imagination,

pour nous se sera Poulet fromage ,

salade carotte,œuf dur ,tomate cerise et sauce cocktail....

INGRÉDIENTS: 6 personnes

12 wraps de blé(old el paso)

1 laitue/4 carottes

20 tomates cerises

24 nuggets de poulet

12 tranches de Leerdammer

sauce cocktail

12 œufs durs

PRÉPARATION:

Épluchez vos carottes et râpez-les

Lavez la laitue et détachez les feuilles

Rincez et coupez les tomates en deux

Faites cuire au four vos nuggets

Plongez les œufs dans l'eau bouillante 10min

Plongez-les dans l'eau froide

Écalez et rincez les œufs durs et coupez-en des rondelles

Coupez en lamelles les tranches de leerdammer

Faites chauffez les wraps de blé au micro-ondes

le temps indiqué sur le sachet

Préparez vos wraps avec tous ces ingrédients

Bon Appétit