TORTILLA AUX COURGETTES,PIMENT D'ESPELETTE AU THERMOMIX

17.04.2019

TORTILLA AUX COURGETTES

AU PIMENT D'Espelette

Avec cette recette ,je participe au défi de Sonia:

de la page Facebook:

Test de recettes entres blogueurs,

il suffit de tester une recette sur un thème donné,

chez un blogueur participant!!!

Cette fois-ci ,le thème du mois d’avril "les œufs",

J'ai donc trouvé une recette très appétissante

chez: Christelle du blog de

http://lacuisinedepoupoule.com/.../tortilla-aux...

Une Tortilla est une omelette

épaisse traditionnellement

aux pommes de terre et aux oignons.

La recette de Christelle était à base

de courgettes et d'oignons,une recette plus légère .

J'ai donc ajouté quelques pommes de terre

pour mon mari et mes fils pour

qu'elle soit plus complète

et pour relever le goût fade de la courgette ,

j'ai ajouté du piment d'Espelette et

de la ciboulette du potager

mais moi

je l'ai dégusté simplement avec de la courgette,

donc je vous laisse le choix avec ou

sans pommes de terre !!

Je suis sûr qu'elle pourra accompagner

à merveille une salade verte .

INGREDIENTS: 4 personnes

2 courgettes /1 courgette

6 œufs /8 œufs

1 oignon,/(rouge)

Sel et poivre du moulin,/piment d'Espelette

+

3 pommes de terre

ciboulette du potager

2 c à s d'huile d'olive

PRÉPARATION:

Éplucher l'oignon et le couper en quatre

Laver et couper les deux extrémités de la courgette

Éplucher et couper les pommes de terre

Couper la courgette en gros morceaux

Mettre l'oignon, la courgette et

les pommes de terre

dans le bol puis

Mixer 10 Sec / Vit 3 à 5 progressivement

Verser de l'huile d'olive dans une grande poêle

Faites cuire le mélange courgettes,

pommes de terre,oignons

pendant 15 à 20 min

(à feu doux à couvert),(retirer un maximum d'eau)

Mélanger de temps en temps

Casser les œufs

Verser les œufs dans le bol

Ajouter le sel, le piment d'Espelette

et la ciboulette ciselée

Mixer 10 Sec / Vit 5

Verser l'omelette dans la poêle

Petit astuce:

Cuire la Tortilla en donnant un mouvement circulaire

pour bien intégrer les ingrédients dans les œufs

Dès que les œufs sont presque pris,renverser

dans une grande assiette et faire glisser la tortilla

dans la poêle pour dorer l'autre face 5min

Servir chaud......

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