TARTELETTES FRAISE,BANANE HEALTHY

TARTELETTES FRAISE,BANANE HEALTHY

Zéro Complexe

De Magnifiques Tartelettes

crousti-gourmandes Healthy.

A Savourer à Volonté !

Dès le petit déjeuner ou pour la pause goûter

pour faire le plein d'énergie en toute gourmandise !

Pour les pressés pas de panique,

il vous faudra 15 min pour les réaliser

avec la cuisson comprise..

Ils sont aussi sans beurre,sans œufs,

sans sucre,sans farine.

Une Recette que vous pouvez décliner

avec les fruits de votre choix et de saison.

Merci de respecter mon travail !

de ne pas vous appropriez ma recette sans me citer!

Moi je te cite quand je refais !!!!

Car je m'approprie pas le travail des autres !!

INGRÉDIENTS:  6 à 8 tartelettes 

1banane bien mûre

50g de muesli nature

10g de pépites de chocolat

1 poignée de noisettes

environ 10 fraises du potager

PRÉPARATION:

Préchauffez le four à 180°C à 200°C

Écrasez la banane à la fourchette dans une assiette

Ajoutez le muesli,les pépites de chocolat

et les noisettes concassées

Mélangez

Formez des petites tartelette,en creusant l'intérieur 

Déposez-les sur une plaque allant au four,

recouverte de papier cuisson

CUISSON: 12 min (selon la taille) à 180°C

Laissez refroidir

Découpez vos fraises et

déposez-les dans le creux des tartelettes

Dégustez.