750 grammes
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PALETS ÉNERGIE AUX DATTES,AMANDES,NOIX DE COCO,HEALTHY

PALETS ENERGIE AUX DATTES,AMANDES,NOIX DE COCO

PALETS ÉNERGIE AUX DATTES,

AMANDES,NOIX DE COCO,HEALTHY

 

100% Délicieux

 

Une pure gourmandise ,c'est une version Healthy.

Petit Snack Hyper simple à réaliser.

Sans cuisson.

Une recette minute.

Elle est pas belle la vie...

TERRINE DE MORTEAU AU COOKEO

Merci de respecter mon Travail !

Et

de ne pas vous appropriez ma recette

sans me citer!

Moi je te cite quand je refais !!!!

Car je m'approprie pas le travail des autres !!

PALETS ÉNERGIE AUX DATTES,AMANDES,NOIX DE COCO,HEALTHY

INGRÉDIENTS: environ 12

65 g de dattes

80g d'amandes (plus pour la finition)

30g de noix de coco

1 c à c d'huile de coco

1 c à c de vanille liquide

1 c à c d’arôme de fleur d'oranger

chocolat noir à 70%

PALETS ÉNERGIE AUX DATTES,AMANDES,NOIX DE COCO,HEALTHY

PALETS ÉNERGIE AUX DATTES,AMANDES,NOIX DE COCO,HEALTHY

PRÉPARATION:

Mixez les amandes et la noix de coco

Ajoutez les dattes dénoyautées,

l'huile de coco(non fondu)et la vanille

Mixez

Versez la pâte sur un plan de travail

Ajoutez à la main l’arôme de fleur d'oranger

Faites une boule

Étalez à la main (sur 1,5 cm d'épaisseur)

Découpez des ronds à l'aide d'un emporte pièce

Faites fondre le chocolat

Laissez légèrement refroidir

Trempez d'un côté les palets dans le chocolat fondu

et retournez-les

Saupoudrez d'amandes concassées

Laissez durcir au réfrigérateur

Dégustez.

PALETS ÉNERGIE AUX DATTES,AMANDES,NOIX DE COCO,HEALTHY

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C
Pour bien commencer la journée ou à emporter en randonnée.
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V
A la maison avec mes gourmandes ça ne ferait même pas 1 heure !!
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