BROCHETTES DE FILET MIGNON AUX AUBERGINES "Weight Watchers" Cette délicieuse Recette fera littéralement craquer votre palais! Ces fines tranches d'aubergines sont garnies d'une viande tendre et savoureuse, aromatisée d'ail et d'herbes fraîches du potager,...
Lire la suitePOULET AUX LÉGUMES DU SOLEIL Je ne sais pas vous, mais moi j'adore le poulet je l'ai accompagné de légumes du soleil aubergines,courgettes,tomates et carottes et le petit truc c'est le romarin,le thym du jardin que je rajoute ,un vrai régal .... INGRÉDIENTS:...
Lire la suiteLÉGUMES DU SOLEIL COMME UNE RATATOUILLE Je précise "comme",car j'ai ajouté 2 ingrédients qui habituellement ne se trouvent pas dans la ratatouille , la carotte et la crème fraiche liquide ,se sont perdus pour trouver une texture et une sauce crémeuse,...
Lire la suiteVELOUTÉ DE LÉGUMES DU SOLEIL, THERMOMIX Pas besoin d'attendre les gelées ou les soirées froides pour apprécier une bonne soupe . Car avec tous ces bons légumes d'été gorgés de soleil on peut en réaliser de très savoureuses . Même si je n'ai pas mis de...
Lire la suiteAUBERGINES A LA VAPEUR AU COOKEO Choisissez-les avec une peau lisse et brillante avec des sépales bien verts et épineux. *Peu calorique *Riche en fibres *Riche en antioxydants Légume incontournable de nos menus d’été mais pas que car c'est l'un des légumes...
Lire la suiteTERRINE DE POULET ET SES LÉGUMES GRILLÉS DU SOLEIL Une terrine très complète, parfumée aux aromates fraîches du jardin INGRÉDIENTS: 6 personnes la moitié d'un poulet rôti froid 1/2 aubergine 1 courgette 1 poivron vert 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune...
Lire la suiteCHAKCHOUKA LÉGÈRE Une Recette très Légère C’est un plat très savoureux simple et familial à base de poivrons,oignons et tomates , on peut facilement varier la recette . Il s'agit d'une sorte de ratatouille souvent avec des légumes du Soleil à laquelle...
Lire la suiteRUSTIQUE A L'ITALIENNE Un petit goût de Printemps . Voici,une Tarte authentique,facile,gourmande à partager en Famille. Comme on commence à voir sur nos étales la ciboule (cive), les tomates cerises de toutes les couleurs,les courgettes,les aubergines...
Lire la suiteTERRINE RICOTTA,ÉPINARDS,AUBERGINES En premier,j'ai tout d'abord craquée par l’originalité de cette terrine et en deuxième par l'association de ricotta ,de parmesan, de feta et d'épinards La recette est assez facile L'Aubergine est très richesse en eau...
Lire la suiteCUISSE DE POULET AU THYM, ROMARIN ET LÉGUMES EN PAPILLOTE Recette très très Légère La cuisson en papillote est une méthode de cuisson douce à la vapeur, consistant à placer les aliments dans un contenant hermétique et à faire cuire l'ensemble avec très...
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