BOULETTES AUX 3 POIVRONS LIGHT

Par la cuisine gourmande

BOULETTES AUX 3 POIVRONS LIGHT Se Régaler, c'est pas compliqué! Avec ces délicieuses boulettes très parfumées aux épices et à la coriandre. Vous pourrez les accompagner de pâtes. INGRÉDIENTS: 4 personnes 400g de bœuf haché à 5% 1/2 poivron rouge ,vert...

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CURRY DE POULET AU SPAGHETTI,LIGHT

Par la cuisine gourmande

CURRY DE POULET AU SPAGHETTI,LIGHT Une recette express ,légère,savoureuse, facile à préparer à essayer au plus vite. A servir avec des spaghettis al dente... INGRÉDIENTS : 2 personnes 2 blancs de poulet 160g de spaghetti 1 échalote 200g de dés de tomates(en...

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FEUILLETÉS GOURMANDS

Par la cuisine gourmande

FEUILLETÉS GOURMANDS Délicieusement croustillants ,gourmands à dévorer tout simplement. Une garniture complète et nourrissante de légumes , de bœuf préparés ,et cuits à part , accompagné de fromage de chèvre. Rapide et facile à faire,cette recette de...

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RUSTIQUE A L'ITALIENNE

Par la cuisine gourmande

RUSTIQUE A L'ITALIENNE Un petit goût de Printemps . Voici,une Tarte authentique,facile,gourmande à partager en Famille. Comme on commence à voir sur nos étales la ciboule (cive), les tomates cerises de toutes les couleurs,les courgettes,les aubergines...

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PIÉMONTAISE LÉGÈRE

Par la cuisine gourmande

PIÉMONTAISE LÉGÈRE Une délicieuse piémontaise WW trouvée sur le joli blog de www.lacuisinedeboomy.com Avec cette recette ,je participe au Test de recettes entres blogueurs, Chaque début de mois un thème est donné, il faut tester une recette, chez un blogueur...

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ASSIETTE FRAICHEUR

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ASSIETTE FRAICHEUR Avec ces fortes chaleurs,il n'est pas question d'allumer le four ou de ce faire un repas chaud!! Les possibilités de ces assiettes sont quasi infinies et surtout au goût de chacun...Il faut surtout qu'elles vous donnent envie. INGRÉDIENTS:...

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SALADE COMPOSÉE EXPRESS

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SALADE COMPOSÉE EXPRESS Une salade express et sans stress ! Elle est souvent la reine de l'été,simple et fraiche avec une vinaigrette qui sera fait en trois coups de fouet. INGRÉDIENTS: 2 personnes 250 g de salade (feuilles de chêne) 2 tomates 10 mini...

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SALADE DE RIZ BASMATI ET SES LÉGUMES CROQUANTS

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SALADE DE RIZ BASMATI ET SES LÉGUMES CROQUANTS Elle est drôlement belle et bonne !! Elle est à croquer tout cru !! Elle a tout pour séduire!! C'est ma jolie salade... Dès que le soleil pointe le bout de son nez,les salades sont bien entendus et sont en...

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BUDDHA BOWL GOURMAND

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BUDDHA BOWL GOURMAND Après l'effort le réconfort !!! Une bonne randonnée ,ça fait marcher et dépenser beaucoup de calories . Donc le moyen de récupérer rapidement après une randonnée, c'est de me préparer un bon dîner . Une bonne alimentation est primordiale....

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BUDDHA BOWL DE PRINTEMPS

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BUDDHA BOWL DE PRINTEMPS Un bol Healthy,rempli de bonnes choses!! Avec ce déjeuner équilibré et qui sort de l'ordinaire. Facile et rapide à réaliser, il permet de faire le plein de nutriments et de protéines ! Et la bonne nouvelle,c'est qu'il est personnalisable...

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