TABOULÉ DE QUINOA AUX PETITS POIS

Par la cuisine gourmande

TABOULÉ DE QUINOA AUX PETITS POIS Ce Taboulé de Quinoa a tout pour plaire, délicieusement parfumé, frais,coloré, tendre,et croquant... voici une belle idée pour varier , votre Taboulé avec des petits pois frais de saison,des dés de tomates, du concombre...

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POMMES DE TERRE EN SALADE

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POMMES DE TERRE EN SALADE Une Salade complète,rafraichissante qui nous fait saliver !! On pense souvent que la pomme de terre = Kilo ! Mais c'est un tort ! En effet,ce légume très rassasiant (grâce à ses sucres complexes) et digeste et n'affiche que 85...

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SALADE DE PÂTES AU PESTO MAISON ET EMMENTAL

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SALADE DE PÂTES AU PESTO MAISON ET EMMENTAL Une Salade estivale,fraîche,délicieuse est très parfumée. Idéale pour un pique-nique en famille,un déjeuner au bureau ou pour accompagner un barbecue. J'ai utilisé des pâtes au blé Complet et de l'emmental qui...

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SPAGHETTIS BOLOGNAISE

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SPAGHETTIS BOLOGNAISE Une sauce légère, économique et tellement bonne .... Mangez des pâtes avec plaisir et sans frustration avec ce plat familial et facile ... Cuisez toujours vos pâtes al dente, c'est à dire de façon qu'elles restent croquantes sous...

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CALAMARATA AU BŒUF HACHÉ,TOMATES ET BASILIC

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CALAMARATA AU BŒUF HACHÉ, TOMATES ET BASILIC Un plat complet composé de pâte "Calamarata, qui ressemble à des Calamars du bœuf haché ,des tomates fraîches du jardin, de l'oignon,de l'ail et du basilic frais Ce plat est vraiment très savoureux INGRÉDIENTS:...

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TAGLIATELLES AU THON

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TAGLIATELLES AU THON Recette très Légère qui vous mets en appétit Très savoureuse,vite préparée et économique. Un vrai régal pour les papilles... INGRÉDIENTS: 5 personnes 2 gousses d'ail émincés 1 gros oignon émincé 400g de concassées de tomates 400g...

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BUDDHA BOWL AU BOULGOUR,LÉGUMES D'HIVER AU COOKEO

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BUDDHA BOWL AU BOULGOUR, LÉGUMES D'HIVER AU COOKEO Variez des Pâtes et du Riz en cuisinant le Boulgour. C'est un blé ferme, fondant et concassé. Ce Buddha Bowl peut convenir au Végétarien , mais bien sûr pas besoin d’être végétarien pour profiter de ses...

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AUBERGINE GRATINÉE À LA BOLOGNAISE

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AUBERGINE GRATINÉE À LA BOLOGNAISE "Weight Watchers" L'Aubergine et la sauce Bolognaise se marient à merveille. Une recette hyper simple et complète pour un déjeuner en famille. On peut la préparer le jour même ou à l'avance et la faire gratiner au dernier...

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TOMATES FARCIES AUX VIANDES ET RIZ AU LAIT

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TOMATES FARCIES AUX VIANDES ET RIZ AU LAIT On a la chance de cultiver plusieurs variétés de tomates dans nos potagers ,qui nous permettent d'obtenir différentes saveurs , c'est le secret de tout délice et de toute perfection dans le goût, aujourd'hui...

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FILETS DE POULET FARCIS AUX TOMATES SÉCHÉES

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FILETS DE POULET FARCIS AUX TOMATES SÉCHÉES Colorées et Délicieuses ,ces Tomates Séchées vont à Merveilles dans ces filets de poulet, elles permettront de les Sublimer. Un Vrai Concentré de Saveurs Italiennes. Vous retrouverez, Une viande savoureuse,tendre...

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