HARICOTS VERTS FRAIS AU COOKEO
De délicieux haricots verts du Potager,
qui se mangent aussi bien froid que chaud
selon nos envies!!
Le haricot vert est peu calorique et a
un fort pouvoir de satiété ,
riches en fibres et en protéines végétales.
Très bien pourvu en vitamines,notamment en Vitamine C,
en provitamine A et Antioxydant et très riche en minéraux
et oligo-éléments...
INGRÉDIENTS:4 personnes
600g de haricots verts frais
20cl d'eau
PRÉPARATION:
Équeutez, lavez les haricots verts
Versez l'eau dans la cuve
Placez les haricots verts dans le panier-vapeur
Lancez le mode sous pression 6 minutes
Rafraichissez-les aussitôt .