750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

GÂTEAU DE COURGETTES ET DE POIVRONS

GALETTES DE COURGETTES AUX POMMES DE TERRE

GÂTEAU DE COURGETTES ET DE POIVRONS
Une Recette très très légère

 

Une gâteau haut en couleur,délicieux

croustillant et fondant,

à déguster accompagner d'une viande blanche

ou d'un poisson.

GALETTES DE COURGETTES AUX POMMES DE TERRE,"Weight Watchers"

INGRÉDIENTS:4 personnes

200g de pommes de terre râpées

1/4 de poivron rouge coupés en petits dés

400g de courgettes râpées

2 œufs battus

8 c à c de crème allégée

30g de gruyère râpé

noix de muscade

1 gousse d'ail

persil ciselé

sel,cinq baies

GALETTES DE COURGETTES AUX POMMES DE TERRE,"Weight Watchers"

PRÉPARATION:

Préchauffer le four à 180°C ,th/6

Éplucher et presser la gousse d'ail au presse ail 

Mélanger les œufs battus avec la crème

Ajouter les dés de poivron, la muscade,

l'ail pressé,le persil ciselé

et le gruyère râpé

saler,poivrer

Ajouter les courgettes et pommes de terre rappées

Mélanger

Verser le tout dans un moule en silicone

GALETTES DE COURGETTES AUX POMMES DE TERRE,"Weight Watchers"

CUISSON:1 heure

Laisser refroidir

Démouler

Déguster

GALETTES DE COURGETTES AUX POMMES DE TERRE,"Weight Watchers"

Livre,"Départ Rapide Plus"

https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495

Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article