BUDDHA BOWL ,PETIT DÉJEUNER

14.06.2019

BUDDHA BOWL ,PETIT DÉJEUNER

Un Buddha bowl Homade,"fait maison" pour le petit déjeuner

et oui ,car on peut le faire dès le matin .

Idéal pour faire le plein d’énergie et de bonne humeur

dès le saut du lit.!

Une petite bombe d’énergie ! !

En ce moment, je les adore ces Buddha bowl!.

Aujourd'hui,il est Garni,d'un Granola pour le côté crunchy,

qui est assez simple à préparer et tellement bon fait maison ,

de bon fruits de saison,comme le kiwi ,de l'ananas

et de fromage blanc 0%,

le tout arrosé, de miel des forêts.

INGRÉDIENTS :1 personne

1 pot de 100g de fromage blanc 0%

1 kiwi

2 tranches d'ananas frais

Granola (maison)

miel(des forêts)

PRÉPARATION:

Éplucher et couper vos fruits

Verser le fromage blanc dans votre bol

Déposer vos fruits, le Granola tout autour

(faites une belle présentation)

Arroser de miel

Déguster aussitôt.