CAKE A L' ANANAS ET AU RHUM Une recette de cake méga-facile de Sophie Dudemaine. Elle est est l’auteure d’un des bestseller de recette : Les cakes de Sophie / Salé ou sucré . Ce cake est une invitation au voyage avec ces morceaux d'ananas frais et de...
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TIRAMISU COCO,ANANAS,SPÉCULOOS Quand les îles rencontrent le Nord , Ça donne un délicieux dessert gourmand,croquant et juteux!! Je suis sûr que vous serez séduits! Alors si vous avez Envie d'évasion,réalisez-le sans hésiter, je ne vous en dis pas plus,vous...
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PENNE AUX BROCOLIS ET AU PESTO Profitons des bienfaits du Brocoli,il est pauvre en calories,c'est un véritable allié minceur pour celles et ceux qui sont au régime ! Il est très riche en vitamine C. C'est facile de se Régaler avec cette recette !! Plus...
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PAPILLOTE DE CABILLAUD AUX PETITS LÉGUMES AU THERMOMIX Les nutritionnistes conseillent souvent d'en consommer 2 fois par semaines car il apporte autant de protéines que la viande et qu'il est riche en Vitamines . En sachant que La cuisson en papillote...
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TAGLIATELLES DE LÉGUMES, CRÈME DE BROCOLI ET CHORIZO Un printemps très choux avec cette assiette colorée, vitaminées,super simple . Selon le chorizo choisi,doux,medium ou fort,il apportera du caractère à ce plat équilibré. Pour les légumes,je suis toujours...
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GROS COOKIES AUX PÉPITES CHOCO-CARAMEL Enfants et Adultes l'adorent... Et c'est tant mieux!!! Car avoir un creux vers 16 h c'est naturel !!! Il y a de fortes chances de craquer. Bon allez ,je me dévoue pour goûter ces cookies. Dans ces cookies on y retrouve...
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GAUFRES DE LIÈGES ALLÉGÉES Étant frontalière de la Belgique,c'est une spécialité que l'on savoure avec délice quand on se rend chez nos voisins Belges car on la trouve dans les commerces ambulants de la ville !! J'en fais assez régulièrement pour la famille...
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BOL DE FRUIT FRAIS D'HIVER 100 % Fruits Un bol rempli de fruits de saison à déguster au petit déjeuner ou pour une collation au moment du goûter. Simple et rapide à réaliser. Très riches en Vitamines et déclinable à l'infini selon les goûts de chacun...
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GAUFRES DE LIÈGES ALLÉGÉES Étant frontalière de la Belgique,c'est une spécialité que l'on savoure avec délice quand on se rend chez nos voisins Belges car on la trouve dans les commerces ambulants de la ville !! J'en fais assez régulièrement pour la famille...
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COOKIES MUESLI,GRAINES DE CHIA,POMME Zéro Complexe Commencez la journée en vous régalant en Dégustant, ces Cookies healthy au petit-déjeuner, ils fourniront à l'organisme tous les éléments nutritifs dont il a besoin pour les efforts de la journée. Ils...
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