COMPOTÉE DE KIWIS,POMMES,BANANES

Par la cuisine gourmande

COMPOTÉE DE KIWIS,POMMES,BANANES Le Kiwi Avec sa peau duveteuse et sa chair verte et acidulée, le Kiwi est le champion en vitamine C I NGRÉDIENTS: 2 personnes 4 kiwis 2 bananes 2 pommes PRÉPARATION: Ne pas préparer la compotée trop à l'avance car elle...

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GRANOLA AUX FRUITS ET FROMAGE BLANC

Par la cuisine gourmande

GRANOLA AUX FRUITS ET FROMAGE BLANC Une recette de petit déjeuner healthy, pour bien commencer la journée. Elle est gourmande, saine et complète. Une belle association entre la douceur du kiwi et l'acidité de l'orange sanguine ! INGRÉDIENTS: 1 personne...

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VERRINES EXOTIQUE

Par la cuisine gourmande

VERRINES EXOTIQUE De bons Fruits Délicieux , très Parfumés Mélangés à la Douceur du Chocolat INGRÉDIENTS: 5 personnes 150g de chocolat noir 1 banane 5 fruits de la passion 3 kiwis 150ml de crème fleurette vermicelles au chocolat PRÉPARATION: Coupez les...

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GRAINES DE CHIA,COCO,BANANE

Par la cuisine gourmande

GRAINES DE CHIA,COCO,BANANE Graines de chia: Se sont de petites graines ,de couleurs brunes ou foncées(noir), certaines sont blanches ou grisâtres mais la couleur n'a pas d'influence sur sa valeur nutritive . On peut les déguster comme telles,on peut...

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MILK-SHAKE SANTÉ FRAISE BANANE

Par la cuisine gourmande

MILK-SHAKE SANTÉ FRAISE BANANE Recette très Légère Une boisson Vitaminée ,sans sucre,ni matières grasses, douce,onctueuse, pleines de bonnes choses qui allient santé et plaisir, c'est un merveilleux coupe faim! INGRÉDIENTS: 4 personnes 2 bananes bien...

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MILK-SHAKE SANTÉ À LA BANANE

Par la cuisine gourmande

MILK-SHAKE SANTÉ À LA BANANE Une boisson sans sucre,ni matières grasses, douce,onctueuse, pleines de bonnes choses qui allient santé et plaisir, c'est un merveilleux coupe faim! INGRÉDIENTS: 4 personnes 2 bananes 50 cl de lait écrémé 1 c à c d’arôme vanille...

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PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET À LA BANANE

Par la cuisine gourmande

PANNA COTTA À LA NOIX DE COCO ET À LA BANANE Une Panacotta avec un doux Parfum exotique rehaussé de rondelles de bananes caramélisés INGRÉDIENTS: 4 personnes 2,5 feuilles de gélatine 1 c à c de vanille liquide 500g de crème liquide entière 75g de sucre...

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FROMAGE BLANC,ORANGE SANGUINE,BANANE,KIWI,GROSEILLE,MUESLI ET MIEL

Par la cuisine gourmande

FROMAGE BLANC,ORANGE SANGUINE, BANANE,KIWI,GROSEILLE , MUESLI ET MIEL Trop de personnes négligent ce premier repas de la journée pourtant ,le petit déjeuner occupe une place primordiale dans l’équilibre alimentaire Il permet de démarrer la journée dans...

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COOKIES À LA BANANE ET AUX PÉPITES DE CHOCOLAT

Par la cuisine gourmande

COOKIES À LA BANANE ET AUX PÉPITES DE CHOCOLAT (Recette du livre Banana Bread) de Christelle Huet-Gomez Ces Cookies vont vous faire fondre, ils ont un goût et une texture extraordinaire, il faut juste essayer la recette pour comprendre je trouve qu'ils...

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BOL DE SMOOTHIE,FRAISE,BANANE,GRAINALINE ET MUESLI

Par la cuisine gourmande

BOL DE SMOOTHIE, FRAISE,BANANE,GRAINALINE ET MUESLI On fait le plein de vitamines dès le matin , c'est tellement simple,rapide et si rafraîchissant La fraise est Riche en vitamines C,la banane est une excellente source de potassium et de vitamine B6,La...

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