• SALADE BOWL AUX CREVETTES ROSES

    SALADE BOWL AUX CREVETTES ROSES

     

    Une Salade Healthy,Fraiche,Légère,Colorée,

    Simple et Facile.

    Des petits crustacés antioxydants et bons pour la ligne !

    Qui favorise la satiété.

    On en salive d'avance !

    J'ai choisi de la servir avec une Sauce cocktail Légère...

    INGRÉDIENTS:2 personnes

    8 crevettes roses cuites

    1 boîte de thon au naturel(200g)

    150 g de salade jeunes pousses

    1 boite de macédoine de légumes(200g)

    2 tomates

    Sauce cocktail:

    1 jaune d’œuf cuit dur

    1 c à s de moutarde forte

    80g de fromage blanc 0%

    80 ml de jus de citron

    1 c à s de ketchup

    1 c à c de cognac

    3 c à c de crème fraiche allégée

    tabasco

    sel,poivre 

    PRÉPARATION:

    Décortiquer les crevettes.

    Laver les tomates

    Les couper en petits dés

    Égoutter et rincer les boîtes de thon et de macédoine

    Déposez la salade dans le fond du bowl

    Déposez le thon,la macédoine et les dés de tomates

    Disposez les crevettes sur le milieu tête en bas

    Servez frais avec la sauce cocktail.

    https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495 

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