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TAGLIATELLES AU THON

PÂTES SAUCE AU THON,(Weight Watchers)

TAGLIATELLES AU THON

Recette très Légère qui vous mets en appétit

 

Très savoureuse,vite préparée

et économique.

Un vrai régal pour les papilles...

PÂTES SAUCE AU THON,(Weight Watchers)

INGRÉDIENTS:5 personnes

2 gousses d'ail émincés

1 gros oignon émincé

400g de concassées de tomates

400g de thon naturel en boîte

1 c à c de sucre

400g de Tagliatelles

huile d'olive

Basilic frais et thym frais du potager

Sel,poivre

PÂTES SAUCE AU THON,(Weight Watchers)

PRÉPARATION:

Faire cuire les tagliatelles dans de l'eau salée

Dans une poêle,faites colorés l'ail et l'oignon avec de l'huile d'olive

Ajouter les tomates concassées,le sel,le poivre,le thym

et saupoudrer de sucre

CUISSON:15 min

Mélanger

Ajouter le thon égoutté ,le basilic

CUISSON:5 min

Pendant ce temps,faire cuire les pâtes Al dente 7 à 8 minutes

Mélanger les pâtes égouttées avec la sauce

saler,poivrer si nécessaire

Servir aussitôt.

PÂTES SAUCE AU THON,(Weight Watchers)

PÂTES SAUCE AU THON,(Weight Watchers)

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